Решение бросить курить без преувеличений может спасти жизнь. Исследователи выяснили, как полный отказ от табака и снижение количества сигарет влияют на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет «Медвестник».
Учёные проанализировали данные пациентов с ишемической болезнью сердца. Как выяснилось, у тех, кто бросил курить, вероятность развития инфаркта миокарда или смерти от сердечно-сосудистых проблем снизилась на 44 %. Причём не было столь важным, как давно человек отказался от вредной привычки.
Несмотря на впечатляющие результаты, всё же бывшие курильщики не смогли достигнуть показателей людей, которые никогда не курили.
Зачастую курильщики не в силах полностью бросить и снижают количество сигарет в день. Учёные выяснили, что такая мера не приносит ожидаемого эффекта. Их риск снизился всего на 4 % по сравнению с теми, кто продолжал курить как обычно.
Если человек продолжал курить после того, как врачи диагностировали у него ишемическую болезнь сердца, то каждый год курения повышал опасность возникновения тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваний сразу на 8 %.
Поэтому врачи считают, что снижать количество сигарет людям с заболеваниями сердца недостаточно. Необходимо бороться с опасной привычкой до конца.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото: Nuttawan Jayawan / Фотобанк istockphoto
