Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смерти людей по всему миру. Курение, алкоголь и лишний вес значительно увеличивают вероятность развития проблем с сердцем, и это далеко не полный список факторов риска. Как предупреждают исследователи, сладкие напитки, в том числе натуральные соки, также могут навредить сердцу, пишет «MED Портал».
Учёные проанализировали данные опросников, где более 85 тыс. человек рассказывали о своих пищевых привычках и здоровье. Оказалось, любители сладких напитков чаще сталкиваются с фибрилляцией предсердий, или, как ещё называют эту патологию, мерцательной аритмией. При этом заболевании сердце бьётся очень быстро и неритмично, но зафиксировать нарушение ритма можно только во время приступа. В итоге мерцательная аритмия может спровоцировать опасные сердечно-сосудистые заболевания вплоть до инфаркта миокарда и инсульта.
В то же время фруктовые соки оказались полезны для профилактики стенокардии, а на вероятность развития других заболеваний сердца и сосудов не влияли.
В целом врачи рекомендуют не увлекаться сладкими напитками. Например, частое употребление соков, газировок и других подслащённых напитков повышает риск сахарного диабета. Несмотря на большое содержание витаминов в соках, пить их лучше в ограниченном объёме.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото: Wittayayut / Фотобанк istockphoto
