8 800 700 88 88Звонок бесплатный
Доставим в течение 7 днейв любую из 2841 аптеки в Москве
Срок хранения заказа ~ 5 дней

Витамин C облегчает симптомы простуды

  • 30.12.2023
  • 3307
  • Время чтения: 2 минуты
Читать статью Витамин C облегчает симптомы простуды

Раздел: Новости здоровья

Зимой для укрепления иммунитета рекомендуют чаще употреблять цитрусовые, ведь они богаты витамином C. Именно он помогает бороться организму с инфекциями и облегчает симптомы простуды. Исследователи решили проверить, как приём аскорбиновой кислоты влияет на течение и продолжительность ОРВИ, пишет «MED Портал».

Учёные проанализировали ряд исследований, где пациенты получали от одного до четырёх граммов витамина C в день. Так, например, дети, которые его принимали, на 15 % быстрее возвращались в школу и пропускали меньше занятий. 

Также специалисты отметили, что при приёме витамина C тяжесть симптомов снижалась на 13 %. Кроме того, продолжительность тяжёлых симптомов при приёме добавок сокращалась на 15–26 %. В целом люди болели столько же, как и участники из контрольной группы, но проявление болезни было не таким сильным. Также учёные заметили, что витамин C, вероятно, эффективнее облегчает состояние у мужчин, чем у женщин.

Поэтому в сезон ОРВИ не стоит отказываться от чая с лимоном, облепихой или смородиной, а при необходимости поддержать иммунитет можно с помощью добавок с витамином C.

Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний

Фото: art-skvortsova / Фотобанк istockphoto

Раздел: Новости здоровья

Товары по теме:

    • Коллаген+гиалуроновая кислота+витамин с эколаб 100 мл
    Коллаген+гиалуроновая кислота+витамин с эколаб 100 мл
    444
    • Колиф витамин с 30 мл флакон-капельница
    Колиф витамин с 30 мл флакон-капельница
    900
    Оригинальный препарат
    • Витамин с 1200 мг 10 шт. таблетки шипучие массой 4 гр
    Витамин с 1200 мг 10 шт. таблетки шипучие массой 4 гр
    207
    • Gls витамин с 900 мг без сахара со вкусом апельсина 20 шт. таблетки шипучие массой 3,8 г
    Gls витамин с 900 мг без сахара со вкусом апельсина 20 шт. таблетки шипучие массой 3,8 г
    309
Поделиться:

Читайте также

Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
К данной статье пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым...