Не есть сладкое на ночь, но разрешить себе выпечку и сладости утром довольно популярная рекомендация среди тех, кто следит за фигурой. Такая привычка и правда помогает многим контролировать вес, но всё равно, как оказалось, негативно влияет на внешность.
Как пишет «MED Портал», французские учёные выяснили, что привычка завтракать продуктами, содержащими рафинированные углеводы, плохо сказывается на привлекательности для противоположного пола.
Учёные пригласили 104 добровольцев — поровну мужчин и женщин. Одни ели на завтрак сладкое и мучное — продукты с высоким гликемическим индексом, а другие, наоборот, с низким. Позже им показывали фотографии участников противоположного пола и просили оценить, насколько они находят людей привлекательными.
Как оказалось, тех, кто привык завтракать рафинированными углеводами, реже называли красивыми. Вероятно, причина в том, что гипергликемия вызывает преждевременное старение, и лица этих людей выглядят старше. Мужчины особенно чаще выражали симпатию к женщинам, которые выглядели моложе.
При этом исследователи учитывали индекс массы тела, фактический и предполагаемый возраст, курение, а также наличие растительности на лице. Чтобы понять, как связаны потребление сладкого и привлекательность, учёные считают важным продолжать исследования на большей выборке людей.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото: turk_stock_photographer / Фотобанк istockphoto
