Дарья Януш
Медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Все статьи автора
Курение долговременно снижает иммунитет
Даже после отказа от табака организм всё равно более уязвим перед вирусами.
02.03.2024 1 минута 973
Обилие овощей и фруктов в рационе снижает риск апноэ
Для профилактики следует сократить потребление сахара и соли.
01.03.2024 1 минута 359
Как поднять уровень гормона счастья?
Прогулки при дневном свете, спорт и орехи помогут почувствовать себя лучше.
29.02.2024 1 минута 397
Метеозависимые люди чувствуют себя хуже ещё за день до магнитной бури
Первыми на смену погоды обычно реагируют суставы
28.02.2024 2 минуты 5714
Почему во рту возникает горький привкус?
Неприятные ощущения могут вызывать несколько факторов, в том числе те, которые требуют обращения к врачу
27.02.2024 1 минута 391
Регулярное донорство крови омолаживает организм
Он активно восстанавливается сам после кровопотери
26.02.2024 1 минута 580
Привычка пить растворимый кофе может привести к проблемам с ЖКТ
В составе напитков нередко присутствуют различные ароматизаторы и усилители вкуса.
25.02.2024 1 минута 1754
Герпес на губах вдвое увеличивает риск развития деменции
Старческое слабоумие чаще наступает у людей, подверженных вирусу.
24.02.2024 1 минута 390
Ходьба или растяжка: какие упражнения лучше снижают давление?
Умеренные занятия спортом помогают взять гипертензию под контроль.
23.02.2024 1 минута 922
Обрезать ли жир с мяса?
Врач посоветовала не отказываться от жиров полностью
22.02.2024 1 минута 1001
