Дарья Януш
Дарья Януш
Медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний

Все статьи автора

Читать статью "Обилие овощей и фруктов в рационе снижает риск апноэ"
Обилие овощей и фруктов в рационе снижает риск апноэ

Для профилактики следует сократить потребление сахара и соли.

                
                    01.03.2024
                
                
                    
                    1 минута
                
                
                    
                    372
                
                
            
Читать статью "Как поднять уровень гормона счастья?"
Как поднять уровень гормона счастья?

Прогулки при дневном свете, спорт и орехи помогут почувствовать себя лучше.

                
                    29.02.2024
                
                
                    
                    1 минута
                
                
                    
                    401
                
                
            
Читать статью "Метеозависимые люди чувствуют себя хуже ещё за день до магнитной бури"
Метеозависимые люди чувствуют себя хуже ещё за день до магнитной бури

Первыми на смену погоды обычно реагируют суставы

                
                    28.02.2024
                
                
                    
                    2 минуты
                
                
                    
                    6747
                
                
            
Читать статью "Почему во рту возникает горький привкус?"
Почему во рту возникает горький привкус?

Неприятные ощущения могут вызывать несколько факторов, в том числе те, которые требуют обращения к врачу

                
                    27.02.2024
                
                
                    
                    1 минута
                
                
                    
                    556
                
                
            
Читать статью "Регулярное донорство крови омолаживает организм"
Регулярное донорство крови омолаживает организм

Он активно восстанавливается сам после кровопотери

                
                    26.02.2024
                
                
                    
                    1 минута
                
                
                    
                    602
                
                
            
Читать статью "Привычка пить растворимый кофе может привести к проблемам с ЖКТ"
Привычка пить растворимый кофе может привести к проблемам с ЖКТ

В составе напитков нередко присутствуют различные ароматизаторы и усилители вкуса.

                
                    25.02.2024
                
                
                    
                    1 минута
                
                
                    
                    1864
                
                
            
Читать статью "Герпес на губах вдвое увеличивает риск развития деменции"
Герпес на губах вдвое увеличивает риск развития деменции

Старческое слабоумие чаще наступает у людей, подверженных вирусу.

                
                    24.02.2024
                
                
                    
                    1 минута
                
                
                    
                    397
                
                
            
Читать статью "Ходьба или растяжка: какие упражнения лучше снижают давление?"
Ходьба или растяжка: какие упражнения лучше снижают давление?

Умеренные занятия спортом помогают взять гипертензию под контроль.

                
                    23.02.2024
                
                
                    
                    1 минута
                
                
                    
                    1036
                
                
            
Читать статью "Обрезать ли жир с мяса?"
Обрезать ли жир с мяса?

Врач посоветовала не отказываться от жиров полностью

                
                    22.02.2024
                
                
                    
                    1 минута
                
                
                    
                    1066
                
                
            
Читать статью "Минздрав внесёт изменения в правила оказания первой помощи"
Минздрав внесёт изменения в правила оказания первой помощи

Медикам разрешат использовать подручные средства, а также лекарства и медицинские изделия, которые не входят в состав стандартных аптечек и укладок

                
                    21.02.2024
                
                
                    
                    1 минута
                
                
                    
                    282