- Рекомендуемые дозировки:
- Уход за кожей лица: против мимических морщин кожи вокруг глаз - смешать по одной столовой ложке масла авокадо и оливкового масла, добавить по две капли эфирных масел розмарина, герани и вербены. Для этой же цели можно сделать другую смесь: смешиваются столовая ложка масла авокадо и столовая ложка масла виноградных косточек или масла персика, добавляется по две капли эфирных масел мяты, фенхеля и апельсина.
- Ванны: одну столовую ложку масла перемешать со смесью меда, сливок и соли, добавить полученную смесь в ванну.
- Уход за кожей тела: смешать масло авокадо в равных пропорциях с маслом виноградной косточки, абрикосовым или миндальным, полученную смесь втирать массажными движениями в кожу.
- Массаж: для антицеллюлитного массажа в 2 столовые ложки масла добавить по 3 капли эфирных масел кипариса, можжевельника, фенхеля, герани, лаванды. Полученную смесь разогреть в ладонях перед использованием.
- Уход за кожей губ: смешать равные доли масел авокадо и жожоба, наносить на губы для их питания и смягчения.
- Уход за волосами: для блеска и здоровья волос смешать 150 мл шампуня или бальзама для волос и 11-15 капель масла авокадо. Получившуюся смесь втирать массажными движениями в волосы перед мытьём и выдержать два часа.
- Обогащение косметических средств: 20 капель масла добавить на 20 граммов (или миллилитров) косметического средства.
- Уход за ногтями: массировать кутикулу и ногтевой валик с маслом авокадо в течение 15-20 минут. Можно также сделать смесь c эфирными маслами: на 2 столовые ложки добавить по 5 капель масел лимона, пачули, розмарина и лаванды.
- Сочетание c эфирными маслами: рекомендуется как база для аромакомпозиций c эфирными маслами мяты, фенхеля, апельсина, кипариса, можжевельника, герани, лаванды, лимона, пачули, розмарина.
- Сочетание с другими жирными маслами:
- применяется в сочетании с маслами виноградной косточки, миндальным, персиковым и абрикосовым.