Эффект накопительный, когда начала принимать, пропила две недели сначала и эффекта не было, хотела бросить, но все таки решила дальше пить и да эффект появился, не хочется сладкого так бешено как раньше, жирного не хочется, мучное кажется уже каким то не вкусным. Очень рада что продолжила пить, с ним гораздо легче соблюдать пп