освежает на 10 минут. на вкус сладко-мятный, из этой линейки только синий освежает хорошо часа на 2. а вот отбеливает оооочень здорово я его использую в сочетании с пастой synergetic с углем, за пару недель использования, зубы посветлели тона на 3, но при этом не стали чувствительнее. совсем не едреный, как многие пишут, слабоватенький. чисто для отбеливания, а не для освежения.