Большие капсулы трудновато принимать.
Я раньше не принимала Омегу, может это и норма, но рыбная отрыжка до обеда, если принимаешь с утра, вообще не радует. Но это же рыбий жир, так что думаю что это норма.
Был неожиданный эффект при приёме этой Омеги: спустя 4 дня у меня начали страшно пахнуть ноги и в целом пот стал пахнуть рыбьим жиром. После отмены, всё вернулось на круги своя. Вероятно индивидуальные особенности организма 🥲