- Бренд Solgar (Солгар)
- Глутамин 1000 мг Solgor - это биологически активная добавка к пище, содержащая аминокислоту глутамин в свободной форме, готовой для усвоения.
- Рекомендуемый прием (1 табл.) содержит: L-глутамин - 1 г, что составляет 200% от адекватного уровня потребления.
- Надпись на золотой этикетке Глутамина Solgor «FREE FORM», что означает свободная форма. Это важно, так как аминокислоты, входящие в состав фонда аминокислот организма представлены именно в свободной форме, не связанной с другими веществами.
- Оптимальная дозировка в одной таблетке - 1000 мг, обеспечивает удобство однократного приема суточной дозировки.
- Глутамин имеет ряд ценных свойств, связанных с его биологической активностью. Он способствует синтезу белков, служит основным источником энергии для клеток, особенно в условиях стресса и интенсивных физических нагрузок, а также участвует в поддержании кислотно-щелочного баланса организма.
- Основные функции глутамина включают:
- 1. Укрепление иммунной системы: в условиях стресса, физической перегрузки или болезни уровень глутамина может снижаться. Глутамин питает иммунные клетки, такие как лимфоциты и макрофаги, поддерживая их функцию и способствуя укреплению иммунной защиты организма. Исследования подтверждают, что добавление глутамина может снизить риск инфекций и улучшить общее состояние здоровья.
- 2. Поддержка здоровья кишечника: Глутамин является важным источником энергии для клеток кишечного эпителия, что способствует поддержанию целостности кишечного барьера. Это, в свою очередь, помогает предотвратить возникновение различных кишечных проблем, включая синдром раздраженного кишечника и другие дисфункции.
- 3. Участие в метаболизме: Глутамин играет роль в поддержании кислотно-щелочного баланса, участвуя в производстве ионов аммония, что позволяет организму более эффективно справляться с избыточной кислотностью. Это также может иметь значение для общего метаболизма и уровня энергии.
- 4. Снижение уровня стресса: Исследования показывают, что глутамин может помочь в снижении уровня кортизола - гормона стресса, что особенно важно для тех, кто испытывает высокие уровни физического и психического напряжения.
- 5. Поддержка здоровья мышц: Глутамин активно участвует в синтезе белка, что делает его незаменимым для восстановления мышечной ткани после интенсивных физических нагрузок.