Глицин 100 мг 100 шт. таблетки подъязычные блистер
Обычный глицин, всё ок. Только надо понимать, что доказательная дозировка глицина 2+ ГРАММ, а не 200 мг под язык и даже в граммовой дозировке это не лекарство от тревоги и бессонницы, а биологически-активная добавка пище, которая полезна для кожи, печени и мозга. От тревоги – НЕТ, от сонливости, для повышения концентрации внимания – ДА, и существует достаточное количество исследований по этому поводу. У некоторых людей в доказательной дозировке (!!) может улучшиться качество сна и субъективное самочувствие после этого сна, исследования присутствуют, но кого-то может наоборот бодрить и им лучше утром пить. Можно покупать в капсулах, там дозировка часто 1000 мг на капсулу, но лично меня в таблетках устраивает, да и дешевле, каких-то доп. веществ помимо глицина тут прям минимум, мне нравится.