Пивные дрожжи принимаю на постоянной основе, так как живу в хроническом стрессе. Витамины группы В - главные витамины нервной системы. Они помогают мне наладить ночной сон. Альтернатива им - дрожжи россыпью другого производителя, но таблетированная форма для меня более удобная. Спасибо!