У меня бывают периоды, когда все раздражает и спать вообще не могу. Решил попробовать глицин, много про него слышал. Эффект пришел не сразу, но недели через две я заметил изменения. Перестал ворочаться половину ночи, сон стал спокойнее. И на работе стал терпимее, не взрываюсь по пустякам. Работает, без побочек, и это главное.