Пью эти витамины с сентября, для профилактики. Говорят, у всех горожан Д3 в дефиците. Я посчитала, что вреда в таких дозах от витамина точно не будет. Не знаю, с этим связано или нет, но я не болела пока что ни разу, даже когда на работе выявили модную заразу, меня это обошло стороной. Конечно, я не надеюсь только на витамины, соблюдаю правила гигиены. Но и общее состояние стало лучше, обычно я переношу начало зимы гораздо тяжелее, в подавленном настроении, а сейчас настроение вполне ровное, я лучше переношу нагрузки, как на работе, так и на фитнесе. Очень довольна.