Начала принимать пиколинат хрома в прошлом году не для снижения веса (у меня нормальная масса тела), а потому, что очень хотелось сладкого. После одной упаковки результата не было. Купила вторую. А вот после второй упаковки тяга к сладкому исчезла и этого результата хватило на год - употребляла сладкое в минимальном количестве. Сейчас, осенью, опять тяга появилась. Пропила одну упаковку и уже есть эффект. Вторую принимать нет необходимости. На мой взгляд, препарат очень хорошо работает.