Стараемся пить на постоянной основе на ночь. Так же добавляем пакетить ромашки, дольку лимона и имберя. Как говориться после 40 нужно помогать уже своему организму и беречь своё здоровье. Кстате, нормализуется давление, спишь как убитый, хотя со сном проблем никогда не было, но после таких насыщенных чаев, на работу с 3 будильниками приходится вставать. Спасибо производителю, твёрдая +.