С апельсином даже вкусно, особо не химозно, как ооооочень сладкий сок, но водой все же лучше запить. На бутылочке есть отметки на 200 и 300 мл, я разбавляла на 200, но, наверное, лучше бы было на 300, чтобы чуть снизить концентрацию сладости. В целом для сдачи ГТТ рекомендую