Лето не всегда приносит облегчение людям с аллергией. Зачастую именно весну считают самым сложным временем года для аллергиков, хотя летом в воздухе также остаётся много пыльцы, а жара и духота лишь усиливают проявление поллиноза. Аллерголог Каринэ Варданян рассказала РИА «Новости», как облегчить своё состояние в летние месяцы.
Реакции летом могут вызывать разные растения. В начале сезона цветут злаковые травы, например, тимофеевка, овсяница, рожь и пшеница. С конца июля у некоторых людей начинается новый период обострения из-за сорных трав, среди которых амброзия, полынь и лебеда.
Прежде всего, чтобы снизить контакт с аллергенами, врач советует не открывать окна утром — концентрация пыльцы в воздухе в это время часто бывает высокой. Проветривать лучше вечером или после дождя, когда количество пыльцы снижается. После прогулки следует принять душ и сменить одежду, потому что частицы аллергенов могут оставаться на волосах, коже и ткани. Уличные вещи лучше не хранить рядом со спальным местом.
Также специалисты рекомендуют людям с аллергией заранее готовиться к сезону цветений и вместе с лечащим врачом подобрать подходящие антигистаминные препараты, которые помогут чувствовать себя комфортнее весной и летом.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
