Даже если постельное бельё выглядит чистым, менять его необходимо каждую неделю. Всего за несколько ночей на ткани успевают накопиться пыль, пот, кожное сало и частички кожи. Дерматовенеролог Екатерина Анпилогова рассказала Lenta.ru, как следует правильно стирать постельное бельё.
Многие меняют бельё раз в несколько недель, но врач рекомендует делать это каждую неделю. Летом в жаркую погоду даже этого может быть недостаточно. Если человек сильно потеет или у него есть аллергия на пылевых клещей, бельё стоит менять каждые три-четыре дня.
Для борьбы с пылевыми клещами врач рекомендует стирать бельё при температуре от 60 °C, если это позволяет состав ткани. Кроме того, важно полностью просушивать вещи и регулярно чистить матрас, подушки и одеяло.
Наволочка накапливает грязь быстрее остальных предметов — микробов на ней даже больше, чем на ободке унитаза. При этом наволочка больше всех контактирует с кожей лица. При жирной и проблемной коже загрязнённая наволочка может поддерживать имеющиеся и провоцировать новые высыпания. При кожных инфекциях наволочку и полотенца иногда требуется менять ежедневно.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
