Тысячи пар по всему миру сталкиваются с трудностями в попытках стать родителями. Если женщина не может забеременеть естественным путём, то врачи предлагают пройти процедуру экстракорпорального оплодотворения. В то же время даже при помощи ЭКО беременность не всегда наступает с первой попытки.
С возрастом забеременеть даже с помощью ЭКО становится сложнее. Например, вероятность наступления беременности у пациенток до 35 лет составляет 41,5 %, а после 44 лет — всего 1 %. «MED Портал» рассказал, как повысить шансы на успешное ЭКО. Согласно рекомендациям врачей необходимо серьёзно скорректировать свой образ жизни:
1. Привести вес в норму. Лишний вес может стать одним из препятствий на пути к материнству. Исследования показывают, что при индексе массы тела выше 27 женщины чаще сталкиваются с дисфункцией яичников и нарушениями цикла. Лишние килограммы также могут осложнить состояние при беременности. Недостаток веса также снижает шансы родить ребёнка.
2. Меньше пить напитки, содержащие кофеин. Привычка пить много кофе или чая влияет на зачатие. Потребление кофеина повышает риск выкидыша. Поэтому лучше в этот период ограничиться одной чашкой кофе в день или перейти на декаф-напитки, которые содержат минимум кофеина.
3. Заранее бросить курить. Отказаться от сигарет стоит ещё при планировании беременности.. У курящих женщин, проходящих процедуру ЭКО, выкидыш наступает в 21,4 % случаев, а среди некурящих — только в 16,4 %. Также курение понижает уровень живорождения на 7,3 %.
4. Ограничить потребление алкоголя. Отказаться от употребления спиртных напитков следует ещё за месяц до проведения процедуры. Если женщина выпивает хотя бы одну порцию алкоголя в день, то врачи извлекают у неё меньшее количество яйцеклеток. Потребление алкоголя четыре раза в неделю снижает вероятность рождения ребёнка. Также от спиртного следует воздержаться и будущему отцу. Если мужчина потребляет алкоголь даже в небольших количествах, это может сказаться на успешности экстракорпорального оплодотворения.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото: miniseries / Фотобанк istockphoto
