Занятия спортом помогают пациентам после лечения рака снизить риск рецидива. К такому выводу пришли учёные из Великобритании после анализа 21 исследования, пишет Lenta.ru.
В исследованиях участвовали почти 8,5 тысячи человек. В большинстве работ изучали рак молочной железы, но также были исследования рака кишечника и поджелудочной железы. В среднем участникам было около 54 лет, а наблюдение продолжалось больше пяти лет.
Учёные заметили, что у тех, кто занимался по специальной программе, риск рецидива или смерти был на 17 % ниже, чем у пациентов без тренировок. Риск смерти от любой причины снижался на 23 %, а смерти непосредственно от злокачественных новообразований — на 26 %.
Наилучшие результаты были у тех пациентов, которые регулярно сочетали аэробные нагрузки, например, ходьбу, бег и велотренажёр, с силовыми упражнениями. Выраженный эффект наблюдали у участников, которые выполняли не менее 70 % тренировочной программы.
Исследователи предполагают, что занятия физкультурой влияют на иммунную систему, уровень гормонов и обмен глюкозы, а также кровоснабжение опухоли. При этом в основном учёные оценивали состояние пациентов с раком молочной железы, поэтому делать такие же выводы для всех видов рака пока рано.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
