На отдых с детьми: как сохранить здоровье ребёнка летом?

  • 24.07.2022
  • 905
  • Время чтения: 2 минуты
Читать статью На отдых с детьми: как сохранить здоровье ребёнка летом?

Раздел: Новости здоровья

Лето — время активного отдыха и путешествий всей семьёй. Чтобы ничто не омрачило отпуск или выходные, важно позаботиться о комфорте детей. В Роспотребнадзоре напомнили родителям основные правила безопасности на отдыхе.

Наибольшие риски несёт отдых у воды. Мамам и папам, а также бабушкам и дедушкам стоит помнить, что ребёнок не должен купаться один без присмотра взрослых. Осторожнее следует быть с надувными матрасами, кругами и нарукавниками — малыш может отплыть очень далеко от берега.

Также важно купаться только в разрешённых местах. Там должно быть обследовано дно, а вода должна соответствовать санитарным нормам.

Не стоит забывать о солнце и перегреве. Следует использовать солнцезащитный крем на пляже и во время длительного пребывания на улице. Детская кожа особенно чувствительна к солнечным ожогам. Кроме того, в будущем такие ожоги повышают риск агрессивной формы рака кожи — меланомы.

Лучше всего, чтобы ребёнок в жару носил головной убор — кепку, панаму или косынку. Не планируйте активных игр, путешествий и прогулок, если на улице зной. 

Если в жару у ребёнка появилась тошнота и даже рвота, закружилась голова, сердце стало чаще биться, а кожа покраснела, то он, вероятно, перегрелся. При появлении этих симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу.

Следите, чтобы ребёнок пил достаточно воды, но она не должна быть ледяной. Поэтому не стоит добавлять лёд в напитки. Вдобавок неизвестно, из какой воды сделали лёд — в плохо очищенной воде могут быть возбудители инфекций.

А ещё напомните детям, что обязательно следует мыть руки перед едой, а также хорошо промывать фрукты и овощи.

Если вы отправились на природу, не забудьте о репеллентах. Укусы комаров и мошек могут вызывать сильное раздражение или даже аллергические реакции. Дома желательно установить москитные сетки.

Фото: © evgenyataman / Фотобанк Фотодженика

 

Раздел: Новости здоровья

Поделиться:

Читайте также

Читать статью Пять препаратов добавили в список жизненно важных лекарств
Пять препаратов добавили в список жизненно важных лекарств

Они необходимы для лечения вирусов и инфекций, а также рассеянного склероза.

Читать статью Бульон снижает тягу к еде во время похудения
Бульон снижает тягу к еде во время похудения

Диетолог рассказала, какой бульон лучше подойдёт тем, кто борется с лишними килограммами.

Читать статью Как будут проходить скрининги по оценке репродуктивного здоровья?
Как будут проходить скрининги по оценке репродуктивного здоровья?

В регионы уже направили рекомендации по проведению обследований.

Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
К данной статье пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым...