Нехватка общения и чувство изоляции могут привести к развитию смертельно опасных заболеваний, в том числе рака. Медики из Китая заметили: одинокие люди умирают гораздо раньше, пишет Lenta.ru.
Врачи изучили 90 исследований, которые охватили 2,2 млн жителей разных стран, и пришли к выводу, что социальная изоляция сокращает продолжительность жизни.
При недостатке общения человеку сложнее вовремя получить качественную медицинскую помощь. Также одиночки зачастую ведут малоактивный образ жизни и хуже следят за питанием. Кроме того, изоляция ослабляет иммунитет. Всё это повышает риск различных заболеваний.
Поэтому исследователи рекомендуют регулярно участвовать в общественной жизни и чаще общаться с другими людьми.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото: aquaArts studio / Фотобанк istockphoto
