Мороженое улучшает мозговую активность
Мороженое делает нас не только счастливее, но и умнее. Профессор из Университета Керин в Токио на днях доказал это.
Он кормил добровольцев мороженым сразу после их утреннего пробуждения, а потом просил их решать на компьютере всякие задачки на айкью.
И что вы думаете? Ну конечно же, после мороженого интеллект заметно повышался! Профессор даже зарегистрировал активность интеллекта приборами: на ЭЭГ едоков мороженого было выявлено увеличение числа высокочастотных альфа-волн, которые связаны с повышением «боевой готовности» и одновременным снижением психического раздражения.
Исследователь также дал отпор скептикам, которые уверяли, что мороженое ни при чем, а все дело в порции «чего-то холодного». Как бы не так! У тех добровольцев, которым вместо мороженого предлагали пить простую холодную воду, альфа-волны в таком количестве не образовывались.
Осталось «победить» диетологов, которые утверждают, что дело не в мороженом, а в завтраке как таковом, и сладкоежек, которые уверяют, что шоколадный тортик с утра зашел бы еще лучше. И тогда мороженое войдет в историю как признанный усилитель интеллекта.
Фобии лечат прямо в подсознании
А специалисты из Кембриджского университета (Великобритания) решают задачки посерьезнее. Они объединились с искусственным интеллектом и общими усилиями научились лечить фобии практически «без ведома больного».
До сих пор единственным ключом к устранению фобий была психотерапия. Психотерапевт помогал осознать страх, встретиться с ним «лицом к лицу» и с переменным успехом пытался показать пациенту, что «на самом деле бояться нечего». Метод был как минимум психологически неприятен. Как средство «экстренной помощи» использовались таблетки, но и они подчас не приносили желаемого эффекта, зато обеспечивали кучу побочных.
Теперь ученые предлагают стирать страхи прямо из подсознания при помощи методики «Раскодированный нейрофидбек». Суть методики в том, что мозговая активность, вызываемая страхами, фиксируется на фМРТ, а далее предъявляется пациентам в форме звуковых, тактильных и зрительных сигналов. При этом пациент пытается сознательно изменять эти параметры и таким образом «напрямую» управляет функциями мозга.
Методику протестировали на 17 здоровых добровольцах. Им создавали легкую фобию при помощи удара электрическим током, связывая удар с показом определенного изображения. Эта мини-фобия сканировалась в мозге. Затем ученые убеждались, что очаг страха устойчив, т. е. сохраняется даже тогда, когда пациент как будто «забыл» о неприятном эпизоде и расслаблен.
Далее добровольцам предъявлялась визуализация их страха, созданная при помощи ИИ, и исследователи просили «как-то на нее повлиять». При этом человек сам толком не знал, как именно он влияет на свой мозг, но если ему удавалось расслабить очаг фобии, то он получал денежное вознаграждение. Причем сумма напрямую зависела от того, насколько успешно пациент занимался самолечением.
Этот алгоритм продолжался несколько дней, после чего участникам снова показывали изображения, ранее ассоциированные со страхом. Измерения показали, что бессознательный страх ощутимо уменьшился, при этом сам процесс «терапии» не доставил людям ни малейших тревог.
Анализ прогнозирует здоровье на 5 лет вперед
Пока простые граждане с замиранием сердца следят за безумным развитием медицинских технологий, ученые заботливо предлагают проверить, доживете ли вы до нового прорыва или уже нет.
Новый анализ крови предскажет вероятность вашей смерти в течение ближайших лет. Этот анализ позволит дать комплексную оценку здоровья. В основном измеряются уровни биомаркеров воспаления, которые показывают риск возникновения онкозаболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, а также ряда других патологий.
Авторы комплексного анализа рассматривали такие маркеры воспаления, как интерлейкин-6 (IL-6), С-реактивный белок (CRP) и alpha-1-кислый гликопротеин (AGP); последний был найден совсем недавно и является существенным фактором риска смерти в течение 5 лет.
Считается, что с помощью нового анализа можно дать довольно точную оценку выживания как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе. Эти данные могут быть полезны в развивающейся области персонализированной медицины. Исследование биомаркеров имеет решающее значение для определения главных направлений индивидуальной профилактики.
Будьте здоровы и до новых встреч!
Фото istockphoto.com
