Здоровье зубов и дёсен играет гораздо более важную роль, чем можно предположить. Как пишет Lenta.ru, плохая гигиена полости рта значительно повышает риск развития мигрени, а также появления болей в теле и симптомов, схожих с фибромиалгией.
Учёные отобрали 168 добровольцев. Большинством из них были женщины, потому что они чаще страдают от мигрени и других хронических болевых расстройств. Специалисты не только спрашивали их о самочувствии, но ещё интересовались гигиеническими привычками. Половина людей, которые оценили состояние своей полости рта как неудовлетворительное, регулярно сталкивались с приступами мигрени.
Также учёные проанализировали микробиоту слюны. Во рту у страдающих мигренью чаще был избыток бактерии Mycoplasma salivarium, связанной с заболеваниями дёсен. Кроме того, у них было повышенное содержание Bifidobacterium. Хотя эти бактерии обычно считают полезными и даже используют в пробиотиках, но в полости рта они могут вести себя иначе. Повышенная кислотность и устойчивость ко фтору способны мешать их удалению при чистке зубов, и это может стать причиной воспалительных процессов.
Это первое исследование, которое выявило чёткую связь между микробиотой рта и хронической болью. Ученые подчёркивают, что соблюдение правил гигиены снижает риск заболеваний дёсен и может быть дополнительным способом профилактики мигрени.
Для профилактики кариеса специалисты рекомендуют не только чистить зубы щёткой, но и пользоваться зубной нитью.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
