После купания многие не вытирают волосы, а идут сразу загорать. Терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов в беседе с Life.ru рассказал, что это может навредить волосам и ухудшить самочувствие.
Капли воды усиливают воздействие солнечных лучей на кожу головы. Из-за этого она быстрее пересыхает, особенно в области пробора. Одновременно ультрафиолет повреждает кератин — белок, из которого состоят волосы. Поэтому они становятся более сухими, ломкими и стремительно выгорают. Усугубляют ситуацию морская соль или хлор в бассейне. Именно поэтому после отпуска волосы нередко выглядят неухоженными. Также мокрые волосы быстрее нагреваются на солнце, а значит, возрастает риск перегрева. Осторожнее следует быть детям, пожилым людям и тем, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов.
Если во время отдыха появились головокружение, слабость или тошнота, лучше сразу уйти в тень, выпить воды и отдохнуть. Если состояние ухудшается, то следует обратиться за медицинской помощью.
Чтобы избежать проблем, доктор рекомендует перед выходом на солнце хотя бы промокнуть волосы полотенцем, надеть панаму или шляпу, а ещё не находиться под прямыми лучами в самые жаркие часы и использовать средства для волос с UV-защитой.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
