Попробуем расставить точки над противопростудными i вместе, отделив плевелы рекламных слоганов и выгоды Большой Фармы от зерен истины.
О семи днях
Вы, конечно, помните пословицу о семи днях: если простуду лечить, она пройдет за семь дней, а если оставить на самотек — за неделю. Не секрет, что с ней категорически не соглашаются многие производители лекарств. Бодрые и счастливые лица из рекламных роликов внушающими доверие голосами вещают, что они за пару часов стряхнули с себя болезнь, как старое одеяло, благодаря ну очень эффективным лекарствам. Но возможны ли такие метаморфозы в жизни?
На самом деле важно помнить: все респираторные вирусы, число которых превышает пару сотен, погибают сами по себе, без какого-либо вмешательства извне, через 7–10 дней после проникновения в организм человека. При вмешательстве извне, т. е. на фоне активных терапевтических действий (при этом неважно, каких), смерть вирусных частиц наступает через те же 7–10 дней. Это означает, что знаменитая поговорка все-таки рубит правду-матку.
«Однако, — спросит недоверчивый читатель, — почему я в прошлом году чах от простуды две недели, если мой вирус должен был зачахнуть гораздо раньше?». Скорее всего, дело в недостаточно адекватном иммунном ответе. Иммунитет современного человека, вскормленного на несбалансированных завтраках и ужинах и вспоенного на коктейле из антибиотиков, самоназначаемых без особой нужды, не в состоянии адекватно отвечать на вирусный вызов.
Читайте также:
Аскорбиновая кислота при простуде
Ведь чтобы предотвратить негативный вариант развития вирусных событий, хорошо бы вести здоровый образ жизни и не бросаться в тяготы бесконтрольного приема лекарственных препаратов. Кстати, если иммунная система отлично справляется с возложенной на нее миссией, то человек переносит простуду гораздо легче, ощущая лишь незначительное недомогание, — а иногда и практически бессимптомно.
«Да, но что же делать с простуженным напрочь организмом? — спросите вы. — Неужели оставить его болеть в одиночестве, без таблеток и сиропов?». Конечно же, нет, обойдемся без крайностей!
Жар понижающие
У заболевших респираторной инфекцией есть только один путь к выздоровлению: пережить болезнь. И задача врача заключается в том, чтобы помочь пациенту провести это не самое приятное время с наименьшими страданиями. С этой целью назначаются симптоматические препараты, которые подбирают индивидуально.
К средствам, которые облегчают клиническую картину простуды и ОРВИ, относятся жаропонижающие препараты. Их рекомендуют применять при температуре тела выше 38,5 °С. Если показатель термометра «не дотягивает» до этой отметки, с жаропонижающими лучше не торопиться: доказано, что умеренная лихорадка помогает иммунной системе активизироваться и ответить на инфекцию решительным «нет».
Наряду с нормализацией температуры тела жаропонижающие позволяют уменьшить или купировать головную боль, ломоту в суставах. Однако применять их с этой целью следует опять же с оглядкой на температуру тела, которая не должна подвергаться агрессивному снижению. То есть гораздо правильнее перетерпеть головную боль, позволив повышенной температуре выполнить защитную функцию, чем постоянно пить парацетамол, облегчая состояние, но обрекая себя на более длительную болезнь.
К наиболее популярным жаропонижающим средствам относятся парацетамол (Эффералган, Панадол) и ибупрофен (МИГ, Нурофен). Добавлю, что оба средства успешно применяются и в детской практике.
Дыхание восстанавливающие
Насморк — один из наиболее распространенных симптомов простуды. Жить с заложенным носом вовсе не обязательно: это неприятно, да к тому же чревато развитием гайморита вследствие постоянного отека слизистой и затруднения оттока носового секрета из гайморовых пазух. Посему сосудосуживающие капли в нос использовать можно и даже нужно. Впрочем, не следует забывать, что максимальный беспрерывный период их применения не должен превышать 5–7 дней, в противном случае может развиться уже медикаментозный ринит.
В перечень сосудосуживающих капель в нос входят: нафазолин (старые, но достаточно недобрые Нафтизин и Санорин, часто раздражающие слизистую носовой полости), ксилометазолин (Тизин Ксило, Отривин, Ксимелин), оксиметазолин (Називин, Африн) и некоторые другие препараты.
Кстати, к полезным каплям в нос следует отнести и солевые растворы (Долфин, Аква Марис и другие), действительно необходимые, особенно зимой да в жарко натопленных квартирах с сухим воздухом. Промывание носа изотоническим (0,9 %) раствором натрия хлорида обеспечивает оптимальную увлажненность слизистой носа, способствует очищению и даже механическому «смыванию» вирусных частиц. При гнойном насморке лучше применять гипертонические растворы (например, Физиомер), которые помимо увлажнения помогают вывести густую слизь из носовой полости и пазух носа.
Душу облегчающие
А как же средства от кашля? Антисептики при боли в горле? Большинство современных руководств по лечению респираторных вирусных инфекций едины: эти препараты не в состоянии значительно облегчить течение заболевания и не ускоряют выздоровление. Следовательно, их применение не имеет под собой веских оснований.
Кашель прекратится и сам, когда вирусы, вызвавшие воспаление дыхательных путей, погибнут, и патологический бронхиальный секрет будет выведен наружу с помощью кашлевого рефлекса. Боль в горле также исчезнет при снижении выраженности воспаления, неминуемого после неизбежной гибели вирусов.
Важно отметить, что тактика ожидания оправдана у здоровых людей с нормально функционирующей иммунной системой. Появление любых настораживающих симптомов — резкого повышения температуры после улучшения, сильного кашля с гнойной мокротой, слабости, продолжительности болезни дольше 5 дней — требует немедленного обращения к врачу.
Но вернемся к среднестатистическим здоровым читателям, которые переносят простуду без осложнений. Если вам легче болеть ОРВИ, принимая муколитики, рассасывая леденцы и глотая противовирусные, не стоит истекать слюной перед витриной с противопростудными лекарствами: купите их и принимайте на здоровье. Многим нашим соотечественникам психологически легче болеть принимая лекарства, чем просто попивая чай с медом. И препятствовать этому желанию, может быть, и не нужно — ведь, в конце концов, каждый решает сам: лечить простуду или позволить ей таки пройти самостоятельно.
Фото istockphoto.com
