Рак толстой кишки зачастую диагностируют на поздних стадиях, а первые признаки нередко игнорируются. Онколог Иван Карасёв рассказал «Пятому каналу», какие привычки повышают риск заболевания, как часто нужно проходить колоноскопию и какие анализы могут насторожить.
Как пояснил доктор, не существует одного анализа, который мог бы выявить все виды рака. Поэтому при подозрении на онкологические заболевания обычно начинают с базовой диагностики. В первую очередь врачи смотрят общий и биохимический анализ крови. К тревожным сигналам специалисты относят устойчиво повышенную СОЭ, снижение уровня гемоглобина и изменения в лейкоцитарной формуле. Эти отклонения ещё не подтверждают рак, но могут быть поводом для более детального обследования.
Малоподвижный образ жизни значительно повышает риск. По данным исследований, длительное сидение связано с более высокой вероятностью развития рака кишечника. Также дополнительную опасность несёт питание с низким содержанием клетчатки, частое употребление алкоголя и сладких газированных напитков.
Колоноскопия остаётся основным методом контроля состояния кишечника. Она позволяет вовремя выявить полипы — образования, которые могут со временем перерождаться в злокачественные. При этом делать колоноскопию ежегодно не требуется. Если нет жалоб и факторов риска, то достаточно проходить обследование раз в пять лет.
Для профилактики врачи советуют заботиться о микробиоте кишечника. Чтобы поддерживать её баланс, следует регулярно есть продукты, богатые пищевыми волокнами. Долю сосисок, колбас и полуфабрикатов в рационе, наоборот, рекомендуется снизить. Эти продукты не провоцируют рак напрямую, но их изобилие связывают с ухудшением работы кишечника.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
