Если еда внезапно стала казаться пресной, а вкусы словно пропали, то стоит обратить внимание на состояние полости рта. Стоматолог Ирина Мурычева рассказала «Аргументам и фактам», что на восприятие вкуса могут влиять налёт и привычка активно чистить язык.
За основные вкусовые ощущения отвечают сосочки на поверхности языка. Если регулярно тереть их скребком или щёткой, они могут ороговеть и хуже воспринимать вкусовые раздражители. Слишком усердная чистка также способна раздражать слизистую и нарушать баланс микрофлоры во рту. Поэтому превращать чистку языка в отдельную ежедневную процедуру с сильным нажимом не стоит, ведь в норме язык сам очищается с помощью слюны.
Если налёта немного, после еды достаточно прополоскать рот водой. А если на языке постоянно появляется плотный налёт, который не проходит, лучше обратиться к врачу, а не пытаться бесконечно счищать его самостоятельно. Причина появления такого налёта может быть связана вовсе не с недостаточной гигиеной, а с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта.
Также на восприятие вкуса влияет возраст. С годами слизистая меняется, ухудшается кровоснабжение и снижается чувствительность нервных окончаний, поэтому вкусовые ощущения у пожилых людей могут перестать быть такими яркими. Эту проблему также можно обсудить со своим лечащим стоматологом, чтобы понять, действительно ли это возрастные изменения или проблема в другом. Врачи рекомендуют проходить профилактический осмотр раз или два в год, даже если зубы и дёсны не беспокоят.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
