Домашние собаки и кошки способны за минуты поднять настроение, помогают расслабиться и в целом делают дом более уютным. Однако позволять им засыпать с вами в кровати всё-таки не стоит, и дело вовсе не в гигиене.
Американские исследователи предполагают, что владельцы животных чаще сталкиваются с проблемами со сном. О выводах специалистов рассказывает портал Naked Science.
Медики анализировали результаты исследований и заметили, что люди с домашними питомцами часто жалуются на долгое засыпание, недостаток сна и постоянное ощущение сонливости. Похожие результаты уже были в более ранних исследованиях.
При этом прямой связи между недосыпом и наличием животного специалисты не обнаружили. Однако у них появились интересные предположения.
Например, многие животные более активны по ночам. Кошки и собаки часто могут посреди ночи устроить игру, шуметь и ходить по дому — тем самым они будят хозяев.
Поэтому медики не рекомендуют позволять питомцам спать в одной кровати с вами. Ещё лучше, если лежанка животного будет находиться за пределами вашей спальни.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото © amyinlondon / Фотобанк Фотодженика
