Катание на тюбингах врачи называют одним из самых травмоопасных развлечений зимой. «Ватрушка» способна развивать большую скорость, выше чем санки или ледянки, а управлять её движением невозможно.
«Российская газета» опубликовала предупреждение невролога Екатерины Демьяновской, какие травмы часто получают при катании на тюбингах. По словам доктора, на «ватрушке» человек не может ни затормозить, ни безопасно спрыгнуть во время спуска, а ещё тюбинги часто начинают вращаться, и легко можно дезориентироваться в пространстве.
Во время катаний с горки человек рискует получить серьёзные травмы позвоночника, в том числе компрессионные переломы и хлыстовые травмы. По тяжести последствий их можно сравнить с травмами, получаемыми в автомобильных авариях.
Кроме травм позвоночника, при катании на тюбингах можно сломать конечности, кости таза, получить черепно-мозговые травмы. Особенно опасны неподготовленные склоны, где могут быть препятствия. Например, на природе может быть твёрдый снежный накат, деревья или кусты на склоне или трамплины. При жёстком приземлении пружинящий эффект тюбинга создаёт сильную ударную нагрузку на спину и шею.
Доктор Демьяновская не рекомендует покупать тюбинги детям. Их мышечный корсет и связки ещё недостаточно развиты. Также осторожнее следует быть людям с остеопорозом, потому что у них более хрупкие кости, а вероятность переломов и повреждения спинного мозга во время катания высока.
Также не стоит связывать тюбинги между собой или цеплять их к автомобилю. Кататься на них лучше на специально подготовленных трассах с соблюдением техники безопасности. Для ребёнка из-за высокой опасности травм лучше выбрать более привычные ледянки.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
