Пить больше воды при склонности к мочекаменной болезни может быть недостаточно, чтобы снизить риск повторного заболевания. Как пишет портал Naked Science, профилактика рецидива требует также изменений в питании, а не только обильного питья.
Камни в почках появляются, когда в моче слишком много солей или её становится мало. Болезнь сопровождается сильной болью, тошнотой и иногда требует хирургического вмешательства. При этом у половины взрослых камни возвращаются в течение пяти лет.
В исследовании приняли участие более 1600 человек, у которых уже были камни. Одной группе дали обычные рекомендации — пить больше воды. Вторую дополнительно мотивировали: напоминаниями, поддержкой и даже финансовыми стимулами. В результате участники действительно стали пить больше, и объём мочи вырос. При этом камни снова появились почти с одинаковой частотой: у 20 % в первой группе и у 19 % во второй. Это означает, что само по себе обильное питьё не защищает от рецидива, несмотря на распространённость такого совета.
Другая группа исследователей проанализировала более трёх десятков научных статей и пришла к выводу, что снизить риск рецидива мочекаменной болезни помогает изменение диеты. Важно сократить количество соли и животного белка в рационе, но при этом выбирать продукты, богатые кальцием. Среди препаратов эффективными оказались тиазидные диуретики, цитраты и аллопуринол. Их часто назначают врачи, чтобы корректировать состав мочи и препятствовать образованию камней.
Поэтому пациентам с мочекаменной болезнь важно не только пить достаточно жидкости, но и следовать назначениям лечащего врача и придерживаться диеты.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
