Врачи напомнили, что риск рака поджелудочной железы возрастает из-за сочетания ряда привычек. Как пишет «Российская газета» со ссылкой на британскую прессу, к ним относятся курение, недостаток жидкости и жир на животе.
У курильщиков вероятность заболевания примерно в два раза выше. Если при этом человек регулярно употребляет алкоголь, нагрузка на поджелудочную увеличивается. Сочетание спиртных напитков и табака может приводить к воспалению и повреждению тканей органа.
Лишний вес часто называют одним из факторов риска онкозаболеваний, а висцеральный жир связывают с повышенной опасностью сразу нескольких видов рака. Он накапливается вокруг внутренних органов, в том числе влияет на работу поджелудочной. Снижение массы тела даже на 5–10 % может уменьшить эту нагрузку.
Отдельно врачи рекомендуют пересмотреть питание. Согласно некоторым данным высокое потребление красного и ультрапереработанного мяса увеличивает риск рака поджелудочной до 40 %, особенно у мужчин. Поэтому важно снизить долю полуфабрикатов, сосисок и колбас в рационе. Кроме того, недостаток воды может замедлять работу пищеварительных ферментов и ухудшать переваривание пищи.
Рак поджелудочной часто выявляют уже на поздних стадиях. Специфических симптомов у заболевания нет. Человек может ощущать боль в животе, чувствовать сильную усталость, а кожа может стать сухой. Пациенты обычно не связывают эти симптомы с поджелудочной и списывают их на общее состояние организма или другие болезни.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
