Задержка дыхания на пять секунд позволяет снизить вероятность заражения COVID-19 при кратковременном нарушении социальной дистанции. О новом методе защиты от ковида рассказали японские исследователи, пишет «MED Портал».
Коронавирус передаётся воздушно-капельным путём, а заразиться можно даже при непродолжительном контакте, если вдохнуть вирусные частицы.
Для эксперимента учёные использовали манекен, который выпускал изо рта аэрозольные частицы. Его передвигали на четырёх скоростях от 5 до 20 км/ч, соответствующих скорости ходьбы, бега трусцой, обычного и спринтерского бега. Также исследователи замеряли количество частиц в определённом диапазоне с использованием вентиляции и без.
Как оказалось, на любой скорости больше всего частиц оставалось в первые пять секунд, а после их концентрация снижалась. Чем быстрее двигался манекен, тем меньше частиц было на пике. А это означает, что риск подхватить вирус больше всего именно в первые секунды встречи с заражённым человеком.
Поэтому исследователи советуют для профилактики задерживать дыхание на пять секунд при нарушении социальной дистанции, когда прохожий оказывается слишком близко. Такой нехитрый способ поможет эффективно снизить вероятность заражения.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото: Jan-Otto / Фотобанк istockphoto
