Привычку постоянно сидеть в соцсетях связали с депрессией

  • 03.05.2023
  • 2231
  • Время чтения: 2 минуты
Читать статью Привычку постоянно сидеть в соцсетях связали с депрессией

Раздел: Новости здоровья

Всё свободное время проводите в социальных сетях? Вероятно, стоит задуматься о своём здоровье — чрезмерное увлечение виртуальной жизнью может говорить о депрессии. Как пишет «MED Портал», американские учёные полагают, что блоги и медиаплатформы могут негативно влиять на ментальное самочувствие и качество сна в любом возрасте.

Зачастую мы привыкли приписывать соцсетям негативное влияние только на школьников, но не замечаем, как они действуют на взрослых. Учёные проанализировали анкеты свыше 5,4 тыс. человек, которые участвовали в национальном опросе. Люди рассказывали, какими соцсетями пользуются, и отвечали на вопросы о наличии симптомов возможной депрессии.

Согласно результатам у 8,9 % участников выявили признаки психического расстройства. При этом постоянные пользователи чаще жаловались на плохое самочувствие, чем те, кто жил без соцсетей. 

Исследователи считают: необходимо продолжать изучение связи между медиаплатформами и психическим здоровьем пользователей. С одной стороны, соцсети помогают поддерживать контакт с друзьями и родственниками — благодаря онлайн-общению во время пандемии коронавируса миллионы людей смогли избежать одиночества. Однако важно не допустить, чтобы соцсети били по самооценке человека.

Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний

Фото: karlyukav / freepik

Раздел: Новости здоровья

Поделиться:

Читайте также

Читать статью Безопасно ли купаться в Сочи?
Безопасно ли купаться в Сочи?

Роспотребнадзор проверил воду на курортах Чёрного моря.

Читать статью Выбираем средство от загара: как защитить кожу от старения и рака?
Выбираем средство от загара: как защитить кожу от старения и рака?

Наносить санскрин следует не только на пляже, но иногда даже в офисе.

Читать статью Родственникам будут сообщать о состоянии пациентов в реанимации по СМС
Родственникам будут сообщать о состоянии пациентов в реанимации по СМС

Сервис уже внедрили в одну из крупнейших больниц Москвы.

Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
К данной статье пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым...