В некоторых регионах страны пандемия коронавируса идёт на спад, и жизнь возвращается в обычное русло — рестораны и кафе начинают работать в обычном режиме, работники возвращаются в офисы, а тех, кто решил вакцинироваться, всё больше. Так или иначе, но коронавирусные последствия будут преследовать нас ещё долго, поэтому в «мирную» жизнь стоит забрать полезные привычки.
Как ходить в супермаркет?
Супермаркеты остаются местом, где легко можно заразиться коронавирусом. Чтобы этого избежать, стоит пользоваться маской. Всемирная организация здравоохранения и другие сообщества за время пандемии несколько раз меняли мнение относительно необходимости ношения масок, но сошлись на том, что средства индивидуальной защиты всё-таки нужны и здоровым, и заболевшим — это помогает снизить возможность заражения, если подавляющее большинство людей носят маски, а болезнь протекает без симптомов.
С перчатками дела обстоят сложнее: с одной стороны, это помогает не трогать лицо руками (то есть обезопасить себя от лишних контактов с поверхностями, на которых могут находиться вирусы и бактерии), однако если перчатки вовремя не менять, толку от них мало. Проще говоря, для успокоения совести носить их можно, если часто менять, но переносить вирус с поверхности на поверхность они не мешают.
Ещё одна хорошая привычка — соблюдать дистанцию. Даже после того, как разметку на кассах уберут, не стоит вплотную подходить к людям в очередях. Это касается и столпотворения у банкоматов, когда посторонние разве что в кошелёк друг к другу не заглядывают. Кстати, пластиковые загородки для продавцов, отделяющие кассу от покупателей, тоже полезная вещь, хотя работе персонала не позавидуешь — шансов заразиться куда больше, чем у соблюдающих меры предосторожности посетителей.
Во многом ответственность за здоровье покупателей лежит на плечах администрации магазинов. Важно обеспечить нормальную вентиляцию и не прекращать обработку поверхностей, к которым часто прикасаются покупатели (полки, кассы, тележки, ручки дверей и другие).
Как распаковывать продукты дома?
Данные о том, как долго коронавирус живёт на разных поверхностях, постоянно меняются. Есть результаты исследований, которые говорят, что это 4 часа на меди, 24 часа на картоне и 72 часа на пластике и нержавеющей стали. Если это так, то по возвращении домой с покупками или с принятием товаров от курьера игра «не заразись, но купи» не заканчивается. Действовать можно по общей схеме:
- мыть руки после того, как разобрали покупки, чтобы минимизировать возможность заражения;
- мойте мылом (можно без специальных средств) упаковки, которые не пострадают от воды;
- мойте овощи и фрукты как обычно, без средств, водой из-под крана;
- ходите за покупками с многоразовыми сумками, которые можно отправить в стирку (от чужих пластиковых пакетов избавляйтесь);
- выкладывайте в свою посуду купленную готовую еду (это поможет, если на упаковке всё-таки есть вирус).
Какой санитайзер выбрать?
Бесплатный санитайзер для всех в качестве альтернативы мытью рук перед входом в зону покупок теперь стоит едва ли в каждом магазине. Содержание этилового спирта в санитайзере, в соответствии с рекомендациями, должно быть не менее 60 %. Вряд ли вы сможете проверить, что залили в дозатор, поэтому оптимальный вариант — пользоваться своим, в составе которого вы уверены.
Как мыть руки?
Привычка мыть руки стала неотъемлемым ритуалом, но делать это нужно правильно. Намочите руки водой, нанесите мыло, разотрите между ладонями, нанесите пену по всей поверхности, включая участки между пальцами и внешнюю сторону ладоней, втирайте мыло не менее 20 секунд, затем смойте состав водой, насухо вытрите руки полотенцем (в идеале — бумажным). Если мыла нет, пользуйтесь санитайзером. От частого мытья кожа может сохнуть, поэтому пользуйтесь кремом для рук.
Как ходить в ресторан?
В организациях общественного питания все работают в масках. Средства индивидуальной защиты должно предоставлять руководство заведения. Кроме того, на входе установлены дозаторы с антисептиками. Расстояние между столиками, согласно рекомендациям Роспотребнадзора, должно составлять 1,5 метра, но далеко не везде это правило соблюдают. Также в кафе и ресторанах сотрудникам измеряют температуру до начала работы, уточняют информацию о состоянии здоровья и контактах с заболевшими. Помещение обязаны проветривать каждые два часа, а каждые 2-4 часа протирать все поверхности, ежедневно проводить влажную уборку. Особое внимание уделено посуде: она должна быть целой, без сколов и трещин.
Как посещать парикмахерскую?
Во всех регионах салонам красоты работать разрешили ещё летом, но правила довольно строгие. Перед открытием необходимо проводить генеральную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств, ежедневно проверять здоровье сотрудников (симптомы ОРВИ и температуру), отстранить от работы лиц из группы риска (старше 65 лет, имеющих хронические заболевания, сниженный иммунитет и т. д.).
На входе необходимо организовать для посетителей место обработки рук антисептиками. Не допускать в помещение работников сервисных предприятий, которые не связаны с деятельностью организации. Контакты между клиентами и работниками должны свестись к минимуму.
Что с кинотеатрами?
Билеты в кино должны продавать с учётом соблюдения социальной дистанции между покупателями (не менее метра), но в целом речь скорее о проценте заполняемости зала (сейчас в Москве это 50 %, в некоторых регионах 25 %, и власти могут влиять на рекомендации в зависимости от ситуации с заболеваемостью в субъекте). Людям также рекомендуют носить маски и воздержаться от похода в кино с симптомами ОРВИ.
Чтобы избежать очередей в кинозалы и минимизировать контакты в фойе, кинотеатрам рекомендовано составить расписание сеансов с промежутком между началом фильмов не менее 15 минут. Кроме того, кинотеатры проводят усиленную дезинфекцию помещений и проветривают залы после сеансов.
Перенос коронавирусных правил в обычную жизнь — неплохая идея. Не забывайте, что почти точно так же, как COVID-19, в ваш дом приходит вирус гриппа, разные ОРВИ и прочие напасти. Поэтому мойте руки, запасайтесь масками и избегайте социальных контактов, если это возможно.
Источники:
-
Сроки жизни вируса на различных поверхностях, nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc2004973;
-
Правила мытья рук от ВОЗ, who.int/gpsc/clean_hands_protection/en;
-
Рекомендации Роспотребнадзора для общепита, rospotrebnadzor.ru/files/news/МР%200190%20общепит.pdf;
-
Рекомендации Роспотребнадзора для кинотеатров, rospotrebnadzor.ru/files/news/%D0%9C%D0%A0%20%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B0%D1%82%D1%80%D1%8B%200189.PDF;
-
Рекомендации Роспотребнадзора для салонов красоты, rospotrebnadzor.ru/files/news/%D0%9E%20%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD.%20%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD.%20%D0%BF%D0%BE%20%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7.%20%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D1%8B%20%D1%81%D1%84%D0%B5%D1%80%20%D1%8B%20%D1%83%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B3%2021.04.2020.pdf;
-
Ношение масок от ВОЗ, who.int/publications/i/item/advice-on-the-use-of-masks-in-the-community-during-home-care-and-in-healthcare-settings-in-the-context-of-the-novel-coronavirus-(2019-ncov)-outbreak.
Автор: Мария Русскова, ресторанный обозреватель.
Фото depositphotos.com
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.
Аноним
Валентина