Дарья Януш
Дарья Януш
Медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний

Все статьи автора

Читать статью "Сколько арбуза можно съесть за день?"
Сколько арбуза можно съесть за день?

Даже такой диетический продукт может стать причиной набора лишних килограммов.

                
                    06.08.2024
                
                
                    
                    2 минуты
                
                
                    
                    1221
                
                
            
Читать статью "Никакого кофе и булочек: какие продукты нельзя есть и пить перед полётом?"
Никакого кофе и булочек: какие продукты нельзя есть и пить перед полётом?

Важно не допустить обезвоживания и вздутия живота во время перелёта.

                
                    05.08.2024
                
                
                    
                    3 минуты
                
                
                    
                    2571
                
                
            
Читать статью "Привычный для западных стран рацион повышает риск рака и болезней кишечника"
Привычный для западных стран рацион повышает риск рака и болезней кишечника

При таком питании не хватает клетчатки и витаминов, зато там много сахара и жиров.

                
                    04.08.2024
                
                
                    
                    5 минут
                
                
                    
                    576
                
                
            
Читать статью "Молодые люди могут чаще страдать деменцией, чем принято считать"
Молодые люди могут чаще страдать деменцией, чем принято считать

Потеря когнитивных способностей может начаться даже в 30 лет.

                
                    03.08.2024
                
                
                    
                    6 минут
                
                
                    
                    1444
                
                
            
Читать статью "Так ли полезно красное вино?"
Так ли полезно красное вино?

Небольшие дозы красного вина часто рекомендуют для здоровья сердца. Учёные усомнились в его пользе.

                
                    02.08.2024
                
                
                    
                    5 минут
                
                
                    
                    1701
                
                
            
Читать статью "Жир на животе и полные руки повышают риск старческого слабоумия"
Жир на животе и полные руки повышают риск старческого слабоумия

Жировые отложения в этих зонах оказались связаны с развитием деменции и болезни Паркинсона.

                
                    31.07.2024
                
                
                    
                    3 минуты
                
                
                    
                    955
                
                
            
Читать статью "Онколог рассказал рецепт витаминного коктейля, который снижает риск рака ЖКТ"
Онколог рассказал рецепт витаминного коктейля, который снижает риск рака ЖКТ

Всё дело в сочетании овощей, фруктов и специй в его составе.

                
                    31.07.2024
                
                
                    
                    4 минуты
                
                
                    
                    512
                
                
            
Читать статью "Почему нельзя есть много творога?"
Почему нельзя есть много творога?

Избыток творога в рационе может вызвать нарушение обмена витаминов и даже ожирение.

                
                    29.07.2024
                
                
                    
                    6 минут
                
                
                    
                    7136
                
                
            
Читать статью "В России запретили ароматизаторы для электронных сигарет"
В России запретили ароматизаторы для электронных сигарет

Так власти намерены сделать курение менее привлекательным.

                
                    29.07.2024
                
                
                    
                    3 минуты
                
                
                    
                    474
                
                
            
Читать статью "Как безопасно купаться? Семь правил отдыха на воде"
Как безопасно купаться? Семь правил отдыха на воде

Во время купаний есть риск заразиться кожными или ушными инфекциями.

                
                    28.07.2024
                
                
                    
                    7 минут
                
                
                    
                    593