Дарья Януш
Медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Все статьи автора
Сперва салат, потом картошку: в каком порядке есть продукты, чтобы худеть?
Правильная очерёдность помогает дольше сохранять чувство сытости.
12.06.2025 2 минуты 290
Оливковое масло снижает риск агрессивных форм рака груди
Учёные назвали рекомендованное количество оливкового масла в сутки.
11.06.2025 2 минуты 553
Клетчатка помогает организму выводить «вечные химикаты»
Эти вещества повышают риск развития рака.
10.06.2025 2 минуты 624
Веганская диета оказалась полезной при менопаузе
Отказ от продуктов животного происхождения может снизить приливы у женщин.
09.06.2025 1 минута 438
Похудение снижает риск опасных заболеваний и смерти
Главное — долговременно удерживать вес.
08.06.2025 1 минута 534
Витамин D улучшает память и работу мозга у женщин
У женщин с высоким уровнем этого витамина более развиты некоторые участки мозга.
07.06.2025 2 минуты 874
Лекарство от алкоголизма может быть полезно при травмах
Средство от зависимости снижает воспаление.
06.06.2025 1 минута 478
Несколько минут объятий перед сном снижают стресс
Физический контакт с партнёром вечером полезен для психики.
05.06.2025 1 минута 280
Как острая пища влияет на аппетит?
Оказывается, перец в блюдах не позволяет есть быстро и, соответственно, переедать.
04.06.2025 2 минуты 436
Духи и дезодоранты могут мешать естественной защите организма
Яркие ароматы ослабляют природный «химический щит» вокруг тела.
03.06.2025 1 минута 631
