Блог ПРОздоровье

Читать статью "Берёза повислая: листья, почки, кора и не только"
Берёза повислая: листья, почки, кора и не только

Рассказываем о том, как готовить полезные для здоровья настои и отвары, а также о целебных свойствах берёзового сока.

                
                    23.04.2025
                
                
                    
                    9 минут
                
                
                    
                    225
                
                
            
Читать статью "БАДы для снижения веса: реальные помощники или нет?"
БАДы для снижения веса: реальные помощники или нет?

Съел таблетку и похудел? А за счёт чего? Рассказываем о механизмах действия препаратов, помогающих избавится от лишних килограммов, и нюансах, о которых стоит знать перед началом приёма.

                
                    16.04.2025
                
                
                    
                    9 минут
                
                
                    
                    492
                
                
            
Читать статью "Аир: целебное растение с необычной историей"
Аир: целебное растение с необычной историей

Рассказываем, есть ли отличия между аиром болотным и обыкновенным, а также о том, в каких случаях и как растение используют в народной медицине.

                
                    09.04.2025
                
                
                    
                    10 минут
                
                
                    
                    710
                
                
            
Читать статью "Мази и свечи: что выбрать при воспалении?"
Мази и свечи: что выбрать при воспалении?

Рассказываем про НПВС для наружного применения и даём рекомендации, чтобы сориентироваться в их многообразии в зависимости от ситуации.

                
                    02.04.2025
                
                
                    
                    11 минут
                
                
                    
                    1100
                
                
            
Читать статью "Кора дуба: чем полезно северное хлебное дерево для здоровья?"
Кора дуба: чем полезно северное хлебное дерево для здоровья?

Эксперт по лекарственным растениям делится эффективными рецептами средств из коры дуба, а также рассказывает, в каких случаях и как их применяют в народной медицине.

                
                    26.03.2025
                
                
                    
                    8 минут
                
                
                    
                    878
                
                
            
Читать статью "Как правильно принимать витамин D₃?"
Как правильно принимать витамин D₃?

Рассказываем, как читать анализ на дефицит солнечного витамина и какие факторы могут повлиять на его дозировку.

                
                    19.03.2025
                
                
                    
                    11 минут
                
                
                    
                    21210
                
                
            
Читать статью "Спорыш: сорняк с обочины, а сколько преимуществ!"
Спорыш: сорняк с обочины, а сколько преимуществ!

Чем полезно растение для здоровья? Какие его части используют в народной медицине? Как правильно готовить и применять целебные средства из горца птичьего?

                
                    12.03.2025
                
                
                    
                    10 минут
                
                
                    
                    1287
                
                
            
Читать статью "Слезотечение: какие капли помогут?"
Слезотечение: какие капли помогут?

Рассказываем об эффективных средствах для устранения слезотечения и улучшения здоровья глаз.

                
                    05.03.2025
                
                
                    
                    7 минут
                
                
                    
                    19990
                
                
            
Читать статью "Можно ли удовлетворить дневную потребность в витамине D с помощью пищи?"
Можно ли удовлетворить дневную потребность в витамине D с помощью пищи?

Для чего нужен витамин D, как компенсировать его дефицит и какие изменения в рекомендациях по его применению появились в прошлом году?

                
                    28.02.2025
                
                
                    
                    8 минут
                
                
                    
                    4523
                
                
            
Читать статью "Ортосифон: кустарник, полезный для почек"
Ортосифон: кустарник, полезный для почек

Кошачьи усы, бакенбардное растение, яванский чай, почечный чай… Всё это названия одного растения. Рассказываем, как правильно его применять для здоровья.

                
                    26.02.2025
                
                
                    
                    8 минут
                
                
                    
                    1426