Читать статью "Мази и свечи: что выбрать при воспалении?"
Мази и свечи: что выбрать при воспалении?

Рассказываем про НПВС для наружного применения и даём рекомендации, чтобы сориентироваться в их многообразии в зависимости от ситуации.

                
                    02.04.2025
                
                
                    
                    11 минут
                
                
                    
                    2466
                
                
            
Читать статью "Кора дуба: чем полезно северное хлебное дерево для здоровья?"
Кора дуба: чем полезно северное хлебное дерево для здоровья?

Эксперт по лекарственным растениям делится эффективными рецептами средств из коры дуба, а также рассказывает, в каких случаях и как их применяют в народной медицине.

                
                    26.03.2025
                
                
                    
                    8 минут
                
                
                    
                    1230
                
                
            
Читать статью "Как правильно принимать витамин D₃?"
Как правильно принимать витамин D₃?

Рассказываем, как читать анализ на дефицит солнечного витамина и какие факторы могут повлиять на его дозировку.

                
                    19.03.2025
                
                
                    
                    11 минут
                
                
                    
                    47941
                
                
            
Читать статью "Спорыш: сорняк с обочины, а сколько преимуществ!"
Спорыш: сорняк с обочины, а сколько преимуществ!

Чем полезно растение для здоровья? Какие его части используют в народной медицине? Как правильно готовить и применять целебные средства из горца птичьего?

                
                    12.03.2025
                
                
                    
                    10 минут
                
                
                    
                    3672
                
                
            
Читать статью "Слезотечение: какие капли помогут?"
Слезотечение: какие капли помогут?

Рассказываем об эффективных средствах для устранения слезотечения и улучшения здоровья глаз.

                
                    05.03.2025
                
                
                    
                    7 минут
                
                
                    
                    35036
                
                
            
Читать статью "Можно ли удовлетворить дневную потребность в витамине D с помощью пищи?"
Можно ли удовлетворить дневную потребность в витамине D с помощью пищи?

Для чего нужен витамин D, как компенсировать его дефицит и какие изменения в рекомендациях по его применению появились в прошлом году?

                
                    28.02.2025
                
                
                    
                    8 минут
                
                
                    
                    12408
                
                
            
Читать статью "Ортосифон: кустарник, полезный для почек"
Ортосифон: кустарник, полезный для почек

Кошачьи усы, бакенбардное растение, яванский чай, почечный чай… Всё это названия одного растения. Рассказываем, как правильно его применять для здоровья.

                
                    26.02.2025
                
                
                    
                    8 минут
                
                
                    
                    2387
                
                
            
Читать статью "Стероиды: что нужно знать о применении и побочных эффектах?"
Стероиды: что нужно знать о применении и побочных эффектах?

Как работают анаболические стероиды, почему в России их разрешено использовать только в медицинских целях и чем их можно заменить?

                
                    19.02.2025
                
                
                    
                    11 минут
                
                
                    
                    7200
                
                
            
Читать статью "Фиалки трава: целебные свойства анютиных глазок"
Фиалки трава: целебные свойства анютиных глазок

Рассказываем, за что, помимо красоты, ценят это растение и какие биологически активные вещества оно содержит.

                
                    12.02.2025
                
                
                    
                    8 минут
                
                
                    
                    1780
                
                
            
Читать статью "С первых признаков гайморита: чем начать лечить?"
С первых признаков гайморита: чем начать лечить?

Полезные советы для взрослых по лечению воспаления пазух носа. Рассказываем, что можно сделать в домашних условиях и какие капли наиболее эффективны.

                
                    05.02.2025
                
                
                    
                    9 минут
                
                
                    
                    2008