Отравление может случиться когда, где и с кем угодно. Чтобы избавиться от неприятных симптомов как можно быстрее, нужно позаботиться о наличии в аптечке сорбентов, которые обеспечат быстрое выведение токсинов из организма.
Как почистить кишечник в домашних условиях
Сорбенты, или энтеросорбенты, — это лекарственные препараты, которые собирают токсины в желудочно-кишечном тракте и выводят их из организма через прямую кишку вместе с калом. Кроме того, они способствуют нормализации пищеварения и улучшению метаболизма.
Поэтому сорбенты — это первое, что стоит принять при отравлении. Они помогут снять интоксикацию и очистить организм от патогенов, которые вызвали отравление. Именно сорбенты — наиболее безопасный способ очистить кишечник [3].
В каких случаях назначают сорбенты?
Сорбенты благодаря механизму действия достаточно эффективны при отравлении. Но помимо этого, они могут облегчить состояние при других проблемах, таких как:
- аллергия;
лекарственная или алкогольная интоксикация;
кишечная инфекция;
гипербилирубинемия;
нарушения работы печени и почек.
В целом сорбенты могут быть полезны многим людям, так как подавляющее большинство жителей крупных городов испытывает хроническую интоксикацию, вызванную плохой экологией, некачественными продуктами и вредными привычками. Поэтому те или иные симптомы отравления могут возникать у них довольно часто. Приём энтеросорбентов в данном случае — это своего рода чистка от шлаков и токсинов кишечника и организма в целом [3].
Главное — не забывать о противопоказаниях. Не рекомендуется принимать сорбенты:
- при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (колитах, гастритах и др.);
язвенной болезни желудка;
кровотечениях в ЖКТ;
кишечной непроходимости;
повышенной чувствительности к компонентам препарата [3].
Это отравление или..?
Пожалуй, нет ни одного взрослого человека, который не столкнулся бы хоть раз с пищевым отравлением. Это состояние проявляется букетом крайне неприятных симптомов:
Также на пищевое отравление может указывать совпадение симптомов у людей, которые разделили с вами приём пищи. И сорбенты действительно помогут быстрее справиться с интоксикацией организма. Если это действительно отравление.
Но важно знать, что описанные выше признаки также могут указывать на другие заболевания и состояния. Некоторые из них требуют врачебного вмешательства. Поэтому если симптомы отравления не проходят в течение трёх дней, это повод обратиться за медицинской помощью [1].
Также как можно скорее нужно обратиться к врачу, если у вас:
- частая рвота;
- в стуле или рвотных массах видна кровь;
- нестерпимая боль в животе;
- сильное обезвоживание;
- спутанность сознания;
- нарушение зрения;
- сильная слабость в мышцах;
- температура тела поднимается выше 38 градусов [2].
В остальных случаях чаще всего речь идёт об обычном отравлении, с которым можно справиться в домашних условиях, если почистить кишечник.
Какие бывают сорбенты?
По своему механизму действия сорбенты делятся:
- на абсорбенты (их частицы поглощают токсины внутрь себя и выводят из организма);
- и адсорбенты, которые собирают токсические вещества на свою поверхность и «эвакуируются» вместе с ними.
Они также бывают селективные и неселективные (вторые собирают и «выносят» из организма вместе с токсинами и ценные питательные нутриенты) [3]. Кроме того, сорбенты делятся на группы в зависимости от действующего вещества.
Углеродные энтеросорбенты
К ним относится активированный уголь, который подходит для применения во взрослом и детском возрасте. Дозировка подбирается в зависимости от массы тела.
Препараты этой группы способны адсорбировать большое количество токсинов при пищевом отравлении, передозировке лекарств или наркотических веществ. Они также эффективны при аллергиях, но не помогут при отравлении алкоголем и тяжёлыми металлами.
Есть у активированного угля и недостаток: невысокая сорбционная ёмкость требует одновременного приёма большого количества таблеток. Также препараты данной группы не рекомендуется принимать дольше двух недель, так как это может негативно повлиять на всасываемость питательных веществ из пищи и травмировать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта [4, 5].
Смектит диоктаэдрический
Препараты на основе смектита диоктаэдрического не только эффективно адсорбируют вредоносные частицы, бактерии и даже вирусы. Они способны образовывать защитную плёнку на слизистой ЖКТ, тем самым повышая её защиту от воздействия патогенов.
Препараты данной группы хорошо переносятся пациентами и обладают относительно небольшим списком противопоказаний. К ним относятся детский возраст до двух лет, беременность и период лактации [6, 7].
Повидон
Препараты этой группы будут эффективны при большинстве видов острых кишечных инфекций, а также при почечной и печёночной недостаточности. Но повидон противопоказан беременным женщинам и детям и подходит для приёма только взрослым людям [7].
Диоксид кремния
Безопасный и эффективный абсорбент, который поможет вывести из организма токсины при алкогольной и лекарственной интоксикации, кишечных инфекциях, отравлении тяжёлыми металлами, аллергиях и др. Препараты на основе диоксида кремния подходят для длительного применения, в том числе у детей и беременных женщин (после консультации с врачом). Сорбент практически не имеет побочных эффектов, но противопоказан пациентам с язвенной болезнью желудка и кровотечениями в ЖКТ [7, 8].
Лигнин
Препараты этой группы являются сорбентами природного происхождения, а именно побочным продуктом производства целлюлозы. Они способны избавить организм от большинства видов токсинов, в том числе бактерий и аллергенов. В состав некоторых из них дополнительно входит лактулоза — пребиотик, способствующий восстановлению нормальной микрофлоры кишечника [7].
Полиметилсилоксана полигидрат
Обладает высокой сорбционной активностью, поможет при большинстве отравлений и приведёт в порядок микрофлору кишечника. Полиметилсилоксана полигидрат, словно губка, впитывает в себя все патогены и бережно выводит их из организма. Подходит для применения в детском возрасте. Но представляет собой гелеобразную массу, которую нужно принять внутрь, запив водой. Не самый приятный процесс, который не всем легко даётся [7].
Как подобрать сорбент?
Как и с любыми другими лекарствами, самое оптимальное — проконсультироваться с врачом. Большинство сорбентов обладают доказанной эффективностью и выводятся из организма полностью, но это не означает, что они не могут вызывать побочные эффекты и не имеют различных противопоказаний, с которыми нужно обязательно ознакомиться перед приёмом. Помимо этого, важно обращать внимание на то, что сорбенты обладают разной избирательностью: некоторые поглощают как вредоносные, так и питательные вещества и даже ферменты.
Также при выборе сорбента следует ориентироваться на собственное удобство. Препараты выпускаются в разных формах: в виде таблеток, гранул, суспензий, порошка для приготовления раствора, пасты или геля [3].
Особенности приёма сорбентов
Учитывая способность «собирать» не только токсические элементы, но и полезные вещества, сорбенты нужно принимать не менее чем за два часа до или через два часа после еды и приёма лекарств. В противном случае они могут снизить эффективность других препаратов, а кроме того, не дадут усвоиться полезным веществам из пищи.
Также все препараты этой группы нужно запивать большим количеством воды. Это в любом случае необходимо, ведь при отравлении чаще всего теряется большое количество жидкости, что может привести к обезвоживанию [3].
Что ещё помогает при отравлении?
Как было сказано выше, при отравлении важно не допустить обезвоживания. Поэтому необходимо пить больше воды или принимать солевой электролитный раствор (регидрон).
Также необходимо обеспечить измученный организм покоем и калориями. Первый приём пищи необходимо сделать не раньше чем через несколько часов после последнего приступа рвоты или диареи.
Лучше всего для этой цели подойдут продукты, которые легко усваиваются: хлеб или крекеры, рис и бананы. Не стоит употреблять пищу, стимулирующую перистальтику (молочные продукты, жареное и острое), а также стоит воздержаться от алкоголя и кофеина [1].
Если речь идёт об обычном пищевом отравлении, то этих рекомендаций и сорбентов будет достаточно для того, чтобы прийти в норму за пару дней. Если симптомы не проходят или усиливаются, нужно обязательно обратиться к врачу.
Помните, что приём противодиарейных и противорвотных средств, антибиотиков и других лекарств в момент отравления может повлиять на клиническую картину и усложнить постановку диагноза. Поэтому не занимайтесь самолечением и проконсультируйтесь с врачом.
При остром или тяжёлом отравлении опасными веществами сразу вызывайте скорую. В качестве первой помощи в ожидании бригады медиков можно попробовать вызвать рвоту (выпить два стакана воды и вызвать рвотный рефлекс) и выпить сорбент [2].
Меры профилактики
Конечно, застраховать себя от возможного отравления невозможно. Однако вполне реально существенно снизить риск для себя и своих близких, соблюдая простые меры предосторожности:
- соблюдайте нормы гигиены, тщательно мойте руки, посуду, овощи и фрукты;
приобретайте продукты у проверенных поставщиков, всегда проверяйте сроки годности;
соблюдайте правила и сроки хранения после вскрытия для каждого конкретного продукта;
используйте для питья и приготовления еды бутилированную или кипячёную воду, не пейте сырую;
принимайте лекарства строго по инструкции;
храните бытовую химию и лекарства в недоступном для детей месте;
не злоупотребляйте алкоголем и не пейте напитки сомнительного качества.
Будьте здоровы!
Источники:
1. https://www.msdmanuals.com/en-gb/home/injuries-and-poisoning/poisoning/overview-of-food-poisoning
2. https://www.msdmanuals.com/en-gb/home/injuries-and-poisoning/poisoning/overview-of-poisoning
3. Токмалаев, А. К. Применение энтеросорбентов в лечении острых кишечных инфекций / А. К. Токмалаев // РМЖ. — 2011. — №. 32. — С. 2096–2101.
4. https://www.drugs.com/mtm/activated-charcoal.html
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26409027/
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7100234/
7. Справочник лекарств и товаров аптечного ассортимента РЛС.
8. https://www.drugs.com/inactive/silicon-dioxide-170.html
Автор: Анна Горобец, провизор, медицинский журналист, окончила Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова
Фото: ljubaphoto / DrAfter123 / Kannika Paison / Halfpoint / eyecrave productions / Kiwis / Charday Penn / PeopleImages / Фотобанк istockphoto
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
