Разбираемся, зачем мышцам белок, как рассчитать свою норму и почему вегетарианцам нужно сочетать несколько растительных продуктов, содержащих протеин.

                
                    17.02.2025
                
                
                    
                    7 минут
                
                
                    
                    25530
                
                
            

Рассказываем об исследовании, которое подтвердило его способность снижать риск смерти от деменции.

                
                    03.02.2025
                
                
                    
                    6 минут
                
                
                    
                    2490
                
                
            

Разбираем основные причины икоты и делимся эффективными способами, которые помогут быстро от неё избавиться.

                
                    27.01.2025
                
                
                    
                    6 минут
                
                
                    
                    1429
                
                
            

Рассказываем, какие изменения произойдут в организме, если взять аскезу от алкоголя на день, два, три, неделю, месяц и вообще перестать пить.

                
                    10.01.2025
                
                
                    
                    8 минут
                
                
                    
                    49091
                
                
            

Почему парацетамол и ибупрофен требуют исключительно трезвого образа жизни.

                
                    01.01.2025
                
                
                    
                    10 минут
                
                
                    
                    698706
                
                
                    
                    6
                
            

Какие лекарства нельзя запивать грейпфрутовым соком и почему лучше принимать лекарства стоя или лёжа на правом боку?

                
                    01.01.2025
                
                
                    
                    8 минут
                
                
                    
                    154911
                
                
                    
                    1
                
            

Правда ли, что густые выделения из носа требуют серьезного лечения?

                
                    01.01.2025
                
                
                    
                    8 минут
                
                
                    
                    415638
                
                
                    
                    22
                
            

Разбираемся, чего ожидать от каждой стадии острой респираторной инфекции.

                
                    01.01.2025
                
                
                    
                    6 минут
                
                
                    
                    188123
                
                
                    
                    1
                
            

Эксперт составил список препаратов, которые должны быть в каждом доме.

                
                    01.01.2025
                
                
                    
                    10 минут
                
                
                    
                    94237
                
                
                    
                    2
                
            

Разбираемся, сколько грамм еды нужно съедать и какое количество приёмов пищи в день оптимально для поддержания здоровья и веса.

                
                    23.12.2024
                
                
                    
                    8 минут
                
                
                    
                    11426