Дарья Януш
Медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Все статьи автора
Гаджеты мешают детям учиться контролировать гнев
В будущем им сложнее справляться с негативными эмоциями.
07.07.2024 3 минуты 163 1
Как не получить тепловой или солнечный удар в жару?
Недосып, тяжёлая одежда и даже антидепрессанты повышают риск перегрева.
06.07.2024 10 минут 673
Яркий свет по ночам увеличивает риск развития диабета
Освещение влияет на биологические часы и выработку гормонов.
05.07.2024 3 минуты 347
Пять полезных продуктов, которые не стоит есть каждый день
Их обилие в рационе может стать причиной диабета, ожирения и проблем с сердцем.
04.07.2024 4 минуты 994
Переход на фруктозу может привести к набору лишнего веса
На фруктозе кишечник начинает усваивать больше питательных веществ.
03.07.2024 4 минуты 672
Как выбрать сладкую и спелую черешню?
Хорошие ягоды должны блестеть и быть упругими.
02.07.2024 5 минут 217
Позднее начало приёма статинов при диабете увеличивает риск болезней сердца
Без статинов у диабетиков чаще происходят инсульты и инфаркты.
01.07.2024 4 минуты 844
Названы четыре полезных продукта, которые позволяют наладить сон
Диетолог объяснил, какие питательные вещества нужны для этого процесса.
30.06.2024 4 минуты 647
Прогулки помогают избавиться от боли в пояснице
Регулярная ходьба снижает риск рецидива болей в спине.
29.06.2024 4 минуты 338
Осторожно, опасно! От каких ягод и растений стоит держаться подальше?
На прогулке в лесу срывать стоит только те ягоды, в которых вы точно уверены.
28.06.2024 8 минут 1186
