Дарья Януш
Медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Все статьи автора
Врач порекомендовала готовить кабачок с кожурой
Большая часть витаминов и полезных веществ находится именно в ней, а не в мякоти.
05.09.2024 7 минут 1487
Европейские кардиологи обновили рекомендации по снижению артериального давления
На терапии показатели верхнего кровяного давления не должны превышать 120–129 мм рт. ст.
04.09.2024 4 минуты 466
Переход на электронные медкнижки отложили на год
Бумажный документ будут выдавать до следующей осени.
03.09.2024 2 минуты 261
Пристрастие пожилых к алкоголю сокращает продолжительность жизни
У любителей выпить старше 60 выше риск преждевременной смерти.
02.09.2024 3 минуты 273
Без вреда фигуре и здоровью: какие сладости самые полезные?
В них мало сахара, зато много натуральных ингредиентов.
01.09.2024 4 минуты 1793
Занятия растяжкой продлевают жизнь
Риск преждевременной смерти у гибких людей оказался значительно ниже.
31.08.2024 4 минуты 693
Четыре препарата от опасных болезней включат в перечень ЖНВЛП
В итоговом списке оказались лекарства для лечения рака и аутоиммунного заболевания.
30.08.2024 5 минут 569
Не уступают мясной вырезке: что полезного в субпродуктах и костях?
Недорогие мясные продукты содержат много коллагена, необходимого суставам.
29.08.2024 4 минуты 802
Минтруд назвал сроки выдачи направления на медико-социальную экспертизу
Направление должны выдать, даже если часть обследований ещё не пройдены.
28.08.2024 3 минуты 401 1
Можно ли похудеть, питаясь только овощами, ягодами и фруктами?
На такой диете можно добиться дефицита калорий, но результат будет непродолжительным.
27.08.2024 3 минуты 7747
