Читать статью "Астения в психологии: простое объяснение синдрома"
Астения в психологии: простое объяснение синдрома

Разбираемся, как отличить обычную усталость от астении, какие причины могут вызывать это состояние и какие способы помогут с ней справиться.

                
                    20.02.2025
                
                
                    
                    8 минут
                
                
                    
                    2532
                
                
            
Читать статью "Кому не стоит есть конфеты с алкоголем?"
Кому не стоит есть конфеты с алкоголем?

После ликёрных конфет не следует садиться за руль.

                
                    20.02.2025
                
                
                    
                    1 минута
                
                
                    
                    502
                
                
            
Читать статью "Стероиды: что нужно знать о применении и побочных эффектах?"
Стероиды: что нужно знать о применении и побочных эффектах?

Как работают анаболические стероиды, почему в России их разрешено использовать только в медицинских целях и чем их можно заменить?

                
                    19.02.2025
                
                
                    
                    11 минут
                
                
                    
                    11700
                
                
            
Читать статью "Омега-3 замедляет биологическое старение"
Омега-3 замедляет биологическое старение

Также в борьбе с возрастными изменениями помогают витамин D и спорт.

                
                    19.02.2025
                
                
                    
                    1 минута
                
                
                    
                    865
                
                
            
Читать статью "Когда обычная еда не усваивается: как помочь ребенку с недостатком веса"
Когда обычная еда не усваивается: как помочь ребенку с недостатком веса

Некоторые дети сталкиваются с серьезными проблемами, связанными с усвоением пищи.

                
                    19.02.2025
                
                
                    
                    9 минут
                
                
                    
                    4835
                
                
            
Читать статью "Фиджитал-спорт: игры будущего полезны для здоровья ребёнка"
Фиджитал-спорт: игры будущего полезны для здоровья ребёнка

Разбираемся, что такое фиджитал-спорт, как он помогает развитию ребёнка и что нужно для того, чтобы начать им заниматься.

                
                    18.02.2025
                
                
                    
                    7 минут
                
                
                    
                    919
                
                
            
Читать статью "Чем опасно курение кальяна?"
Чем опасно курение кальяна?

Его любители рискуют столкнуться с заболеваниями лёгких и герпесом.

                
                    18.02.2025
                
                
                    
                    1 минута
                
                
                    
                    1135
                
                
            
Читать статью "Сколько нужно протеина для набора мышечной массы?"
Сколько нужно протеина для набора мышечной массы?

Разбираемся, зачем мышцам белок, как рассчитать свою норму и почему вегетарианцам нужно сочетать несколько растительных продуктов, содержащих протеин.

                
                    17.02.2025
                
                
                    
                    7 минут
                
                
                    
                    37556
                
                
            
Читать статью "Похудение на соках оказалось опасным для кишечника"
Похудение на соках оказалось опасным для кишечника

Недостаток клетчатки на соковой диете вредит нормальному пищеварению.

                
                    17.02.2025
                
                
                    
                    2 минуты
                
                
                    
                    1110
                
                
            
Читать статью "Матери близнецов чаще сталкиваются с заболеваниями сердца после родов"
Матери близнецов чаще сталкиваются с заболеваниями сердца после родов

Беременные с высоким кровяным давлением оказались наиболее уязвимы.

                
                    16.02.2025
                
                
                    
                    2 минуты
                
                
                    
                    442