Читать статью "Факты о замороженных овощах"
Факты о замороженных овощах

Так ли они полезны? Сохраняются ли в заморозке витамины? Сколько можно хранить замороженные овощи? Разбираемся в этой статье.

                
                    13.09.2024
                
                
                    
                    28 минут
                
                
                    
                    3113
                
                
            
Читать статью "Завтрак для микробиоты"
Завтрак для микробиоты

Разбираемся, как восстановить микрофлору кишечника и чем для неё полезны овощи, квашеная капуста и другие ферментированные продукты.

                
                    30.08.2024
                
                
                    
                    21 минута
                
                
                    
                    5913
                
                
            
Читать статью "Чем полезны яблоки и стоит ли есть их каждый день?"
Чем полезны яблоки и стоит ли есть их каждый день?

Отвечаем на главные вопросы о популярном фрукте и делимся рецептами.

                
                    16.08.2024
                
                
                    
                    28 минут
                
                
                    
                    13596
                
                
            
Читать статью "Фунчоза: что это такое и с чем её едят?"
Фунчоза: что это такое и с чем её едят?

Рассказываем, как правильно приготовить стеклянную лапшу, из чего она сделана и сколько в ней калорий, а также делимся рецептами из неё.

                
                    26.07.2024
                
                
                    
                    42 минуты
                
                
                    
                    38502
                
                
                    
                    1
                
            
Читать статью "Урбеч: что хорошего в пасте из семян и орехов?"
Урбеч: что хорошего в пасте из семян и орехов?

Разбираемся, можно ли назвать этот продукт полезным, и делимся рецептами блюд из него.

                
                    12.07.2024
                
                
                    
                    21 минута
                
                
                    
                    7109
                
                
            
Читать статью "Красный, белый и жёлтый лук: чем они отличаются и как их использовать?"
Красный, белый и жёлтый лук: чем они отличаются и как их использовать?

Разбираемся, как цвет влияет на вкус, и делимся интересными рецептами.

                
                    28.06.2024
                
                
                    
                    18 минут
                
                
                    
                    6523
                
                
            
Читать статью "Чаи для похудения: помогают ли и какой выбрать?"
Чаи для похудения: помогают ли и какой выбрать?

Разбираемся, как работают напитки, которые способствуют снижению веса, и на какие ингредиенты в составе стоит обратить внимание.

                
                    14.06.2024
                
                
                    
                    18 минут
                
                
                    
                    4626
                
                
            
Читать статью "Польза бананов: фрукт для сна, пищеварения и тренировок"
Польза бананов: фрукт для сна, пищеварения и тренировок

Разбираемся, почему не стоит исключать их из рациона и стоит ли бояться крахмала, который в них содержится.

                
                    31.05.2024
                
                
                    
                    7 минут
                
                
                    
                    107602
                
                
            
Читать статью "Продукты для похудения: как правильно худеть и какие продукты лучше употреблять?"
Продукты для похудения: как правильно худеть и какие продукты лучше употреблять?

А от каких стоит отказаться или сократить их присутствие в рационе?

                
                    17.05.2024
                
                
                    
                    16 минут
                
                
                    
                    5514
                
                
            
Читать статью "Соки: можно ли считать их диетическим продуктом?"
Соки: можно ли считать их диетическим продуктом?

Разбираемся, сколько калорий содержится в соках, есть ли прок от соковой диеты и какими последствиями для здоровья может обернуться фруктово-овощная любовь.

                
                    26.04.2024
                
                
                    
                    6 минут
                
                
                    
                    2941