Дарья Януш
Медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Все статьи автора
Тренировки подавляют чувство голода
Физические нагрузки влияют на уровень гормона, контролирующего аппетит.
03.11.2024 3 минуты 974
У более 40 % людей средних лет обнаружили отложения холестерина в сердце
При этом они все были здоровы и не жаловались на проблемы с сердцем.
02.11.2024 5 минут 1634
Чёрный хлеб снижает риск развития инсулинорезистентности и атеросклероза
Врач дала советы по выбору полезного хлеба.
01.11.2024 4 минуты 2017
Как определить биологический возраст организма? Постойте на одной ноге!
Чем дольше человек может удержать равновесие, тем он моложе и здоровее.
31.10.2024 4 минуты 10450
Как часто надо проветривать квартиру и офис в холодное время года?
Открывать окна хотя бы ненадолго необходимо даже в морозы.
30.10.2024 4 минуты 1232
Пять продуктов молодости: врач особенно их рекомендовала людям старше 40 лет
Они помогают замедлить старение и борются с отёками.
29.10.2024 9 минут 9170
Недосып провоцирует набор лишнего веса у подростков
Школьникам важно спать не менее восьми часов в сутки.
28.10.2024 4 минуты 922
Дубайский шоколад: кому противопоказан модный десерт?
Восточная сладость, которая стала так популярна, содержит слишком много калорий и к тому же может вызвать аллергию.
27.10.2024 3 минуты 1720
ФСБ получит доступ к базам ЗАГС. Кто ещё может использовать эти данные?
Доступны станут сведения не только о рождении или смерти.
26.10.2024 2 минуты 1108
Свет в ночное время повышает риск преждевременной смерти
Особенно опасно воздействие света для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
25.10.2024 3 минуты 1256
