Дарья Януш
Дарья Януш
Медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний

Все статьи автора

Читать статью "Гаджеты мешают детям учиться контролировать гнев"
Гаджеты мешают детям учиться контролировать гнев

В будущем им сложнее справляться с негативными эмоциями.

                
                    07.07.2024
                
                
                    
                    3 минуты
                
                
                    
                    165
                
                
                    
                    1
                
            
Читать статью "Как не получить тепловой или солнечный удар в жару?"
Как не получить тепловой или солнечный удар в жару?

Недосып, тяжёлая одежда и даже антидепрессанты повышают риск перегрева.

                
                    06.07.2024
                
                
                    
                    10 минут
                
                
                    
                    778
                
                
            
Читать статью "Яркий свет по ночам увеличивает риск развития диабета"
Яркий свет по ночам увеличивает риск развития диабета

Освещение влияет на биологические часы и выработку гормонов.

                
                    05.07.2024
                
                
                    
                    3 минуты
                
                
                    
                    359
                
                
            
Читать статью "Пять полезных продуктов, которые не стоит есть каждый день"
Пять полезных продуктов, которые не стоит есть каждый день

Их обилие в рационе может стать причиной диабета, ожирения и проблем с сердцем.

                
                    04.07.2024
                
                
                    
                    4 минуты
                
                
                    
                    1017
                
                
            
Читать статью "Переход на фруктозу может привести к набору лишнего веса"
Переход на фруктозу может привести к набору лишнего веса

На фруктозе кишечник начинает усваивать больше питательных веществ.

                
                    03.07.2024
                
                
                    
                    4 минуты
                
                
                    
                    762
                
                
            
Читать статью "Как выбрать сладкую и спелую черешню?"
Как выбрать сладкую и спелую черешню?

Хорошие ягоды должны блестеть и быть упругими.

                
                    02.07.2024
                
                
                    
                    5 минут
                
                
                    
                    223
                
                
            
Читать статью "Позднее начало приёма статинов при диабете увеличивает риск болезней сердца"
Позднее начало приёма статинов при диабете увеличивает риск болезней сердца

Без статинов у диабетиков чаще происходят инсульты и инфаркты.

                
                    01.07.2024
                
                
                    
                    4 минуты
                
                
                    
                    898
                
                
            
Читать статью "Названы четыре полезных продукта, которые позволяют наладить сон"
Названы четыре полезных продукта, которые позволяют наладить сон

Диетолог объяснил, какие питательные вещества нужны для этого процесса.

                
                    30.06.2024
                
                
                    
                    4 минуты
                
                
                    
                    794
                
                
            
Читать статью "Прогулки помогают избавиться от боли в пояснице"
Прогулки помогают избавиться от боли в пояснице

Регулярная ходьба снижает риск рецидива болей в спине.

                
                    29.06.2024
                
                
                    
                    4 минуты
                
                
                    
                    567
                
                
            
Читать статью "Осторожно, опасно! От каких ягод и растений стоит держаться подальше?"
Осторожно, опасно! От каких ягод и растений стоит держаться подальше?

На прогулке в лесу срывать стоит только те ягоды, в которых вы точно уверены.

                
                    28.06.2024
                
                
                    
                    8 минут
                
                
                    
                    1388