Про еду
Палеодиета и её особенности
Стоит ли питаться так же, как охотники и собиратели, жившие в период палеолита?
08.10.2021 6 минут 3182
Целебные овощи: картошка, капуста, баклажан
Оказывается, частые гости на нашем столе не только вкусны, но и полезны для организма.
24.09.2021 5 минут 1793 2
Арбуз и дыня – не только десерты
В чём польза этих традиционных для конца лета и начала осени бахчевых, кому их нужно включить в свой рацион, а кому не стоит.
27.08.2021 5 минут 9790 3
Что такое расстройства пищевого поведения?
И что делать, если они есть у ваших близких?
16.07.2021 5 минут 5612
Все вокруг говорят об интуитивном питании: что это такое и как работает?
Изучаем законы осознанного отношения к пище
02.07.2021 6 минут 7369
Говорят, рыбу есть полезно. А о какой рыбе речь?
И что из неё можно приготовить?
18.06.2021 9 минут 2614 1
Время собирать орляк
Рассказываем о полезных свойствах папоротника, который во многих странах считается деликатесом
04.06.2021 4 минуты 9512 1
