8 800 700 88 88Звонок бесплатный
Доставим завтрав любую из 2973 аптек в Москве
Срок хранения заказа ~ 5 дней
Александра Корниенко
Провизор, нутрициолог. Окончила Санкт-Петербургскую химико-фармацевтическую академию, прошла профессиональную переподготовку по программе «Превентивная нутрициология» школы PreventAge, а также курс по расшифровке лабораторных анализов Lab Geeks
Все статьи автора
Про едуКлетчатка и другие пищевые волокна: почему их нужно есть?
Какие пищевые волокна бывают? Как они влияют на организм человека? Как употреблять добавки с пищевыми волокнами?
06.11.202610 минут928
Про едуВредные продукты: чем их заменить?
И сделать это без ущерба для вкуса и удовольствия.
23.10.20269 минут1053
Про едуТоп-5 самых известных суперфудов: в чём их польза?
Рассказываем, какие продукты называют суперфудами и почему.
09.10.202610 минут2108
Про едуСредиземноморская диета: что положить в тарелку?
Как соблюдение принципов средиземноморской диеты помогает улучшить самочувствие и продлить молодость?
11.09.20268 минут23441
Про едуЧто такое планетарная диета?
Рассказываем о плюсах и минусах пищевой стратегии, в основе которой забота не только о здоровье человека, но и об экологии.
28.08.20266 минут1243
Про едуФолиевая кислота из еды: для беременных и не только
В чём польза фолиевой кислоты и какие продукты ею богаты?
14.08.20269 минут2325
Про едуЧто съесть, чтобы быстро уснуть ночью: продукты для крепкого сна
Рассказываем, какие продукты способствуют здоровому полноценному сну.
31.07.20269 минут8170
Про едуПольза морепродуктов: почему их стоит включить в рацион?
Рассказываем о влиянии даров моря на здоровье.
17.07.20267 минут1076
Про едуПродукты для роста волос, здоровья кожи и ногтей: что включить в рацион?
Разбираемся, какие продукты нужно есть, чтобы ногти были крепкими, волосы — блестящими, а кожа — увлажнённой.
19.06.20268 минут4706
Про едуЕда для щитовидки: продукты, богатые йодом и селеном
Рассказываем, что нужно есть, чтобы предотвратить гипотиреоз.
29.05.20268 минут5561
